¿Cómo quitar destellos de luz en los ojos?

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Una dieta rica en vitaminas A y C (frutas, verduras, pescado) y una buena hidratación ayudan a minimizar los destellos en los ojos. La prevención es clave; consulta a un oftalmólogo ante cualquier molestia persistente.
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¿Cómo eliminar reflejos en ojos fotos?

¡Ay, qué rollo lo de los reflejos en los ojos de las fotos! Recuerdo una vez, el 15 de agosto en la playa de Cullera, intentando sacar una foto a mi sobrina… ¡un desastre! Sus ojos, dos faros cegadores.

Probé mil cosas, hasta que descubrí que un poco de sombra, evitando el flash directo, ayudaba un montón. También he leído que programas de edición, como Lightroom (que me costó 99 euros el año pasado), ofrecen herramientas para reducirlos.

Para evitar que pasen, la hidratación es clave, lo que sea: agua, zumo natural… No sé si es una leyenda urbana eso de las vitaminas A y C para la vista, pero siento que una dieta sana es fundamental, siempre.

Q&A Breve:

Pregunta: ¿Cómo eliminar reflejos en ojos fotos?

Respuesta: Sombra, evitar flash directo, edición fotográfica (Lightroom, etc.).

¿Qué pasa si veo como destellos de luz?

Dios mío… esos destellos… parecen luciérnagas perdidas en la oscuridad de mis ojos. A veces, solo a veces, siento como si algo se rompiera dentro. Un pequeño crack, casi imperceptible. Me asusta. Mucho.

Retina desgarrada o desprendida, eso dicen. He leído sobre eso. Páginas y páginas de información médica que ahora mismo solo me confunden.

Esa noche, la del 14 de julio, fue horrible. Un relámpago… ¡y esos puntos! Miles de puntos. Como estrellas fugaces, pero en mis ojos. En mis malditos ojos. Fui al doctor, claro. Me revisó... y me dijo que… que no es nada grave. Que solo es estrés. ¿Estrés? ¿Será verdad?

¿Y si no lo es? ¿Y si me quedo ciego? Mi abuela se quedó ciega. De repente. Tenía 65. Ahora tengo 32. Aún soy joven. No quiero que pase eso.

  • La cita con el oftalmólogo es el 28 de octubre.
  • Me preocupa mucho la pérdida de visión.
  • Me aterra la idea de la oscuridad perpetua.

El miedo es constante. Un peso enorme sobre mi pecho. Como si tuviera una piedra en el corazón. No puedo dormir bien. Veo esos destellos incluso con los ojos cerrados…

Y el tiempo se va… Como arena entre los dedos. Quiero que todo esto se acabe ya… La incertidumbre es peor que la propia enfermedad.

Desprendimiento de retina. La frase me persigue. Ese diagnóstico, ese miedo… Me roba el sueño. Me roba la vida.

¿Qué provoca la fotopsia?

¡Las fotopsias! Ah, sí, las lucecitas raras.

Se asocian principalmente a la tracción vítreo-retiniana, usualmente por un desprendimiento del humor vítreo.

Te cuento, una vez, volviendo de la playa de la Barceloneta en agosto, con la sal pegada y el pelo como estropajo, empecé a ver flashes. No como los de una cámara, sino como relámpagos diminutos en la esquina del ojo. Al principio pensé que era del sol, pero seguían ahí aunque cerrase los ojos. Me acojoné bastante, la verdad.

Pensé "ya está, me quedo ciega".

  • Primero vi solo las luces.
  • Luego aparecieron las moscas volantes, como telarañas flotando.
  • Finalmente, fui al médico.

El médico me explicó lo del vítreo y la retina. Que se estaba separando el gel ese de dentro del ojo. Aliviada, pero la paranoia ya se había instalado. ¡Menudo susto! Ahora las veo de vez en cuando, sobre todo cuando estoy cansada. Ya no me asustan tanto, pero... grima, dan un poco, ¿sabes?

¿Cómo eliminar las fotopsias?

¡Fotopsias, las puñeteras lucecitas! ¿Quieres deshacerte de ellas? Pues agárrate, que la cosa no es tan fácil como chasquear los dedos y hacer aparecer un unicornio. No hay una pócima mágica, ¡lo siento!

Si te están dando más la lata que un mosquito en una noche de verano, lo mejor es ir al médico, a ver si te pueden echar una mano.

  • Vitrectomía: Imagínate que tu ojo es un acuario sucio. La vitrectomía es como vaciarlo y limpiarlo a fondo. ¡Adiós, moscas volantes! Eso sí, ¡es una operación!
  • Vitreolisis con láser: Aquí, en lugar de vaciar el acuario, intentan pulverizar la suciedad con un láser, rollo Star Wars, pero en tu ojo. ¡Pium!

¡Ojo! Esto no es como ir a la peluquería a que te quiten las puntas abiertas. ¡Habla con tu médico!

Además, te cuento un secreto: a mí me salieron hace poco y mi abuela me dice que es por mirar mucho el móvil. ¡A saber! Quizás deberíamos volver a leer libros a la luz de las velas, como en la Edad Media. ¡Ah! Y si encuentras una cura milagrosa, ¡me avisas!

¿Cuándo desaparecen las fotopsias?

¡Ay, las fotopsias, esas mosquitas volantes que parecen haberse escapado de un circo de pulgas! Desaparecen... ¡cuando les da la gana! Es como preguntar cuándo deja de llover en el desierto del Sahara: ¡nadie lo sabe!

Depende del tipo de fotopsia, o sea, de la causa, que puede ir desde un golpe en la cabeza (¡ay, qué dolor!) hasta una enfermedad más seria. Si es por una migraña, ¡adiós fotopsias al acabar la migraña! ¡Ajá! Si es por una hemorragia vítrea... ¡ahí ya es otra película!

  • Temporales: ¡zas! Un día están, al día siguiente se esfuman como por arte de magia. Como mi motivación para hacer ejercicio los lunes.
  • Largos: Pueden durar semanas, meses... ¡años! Como mi amor platónico por Brad Pitt, vaya tela. ¡Igualito!
  • Permanentes: ¡El apocalipsis visual! Aquí ya no hay remedio. Te quedas con tus amiguitas mosquitas para siempre. Como yo con mi colección de calcetines desparejados. ¡Colección que aumenta día a día!

En resumen: ¡Ni idea! Mi oftalmólogo, el doctor Pérez (un tipo genial, por cierto), me dijo que depende de la causa. Así que... ¡a esperar se ha dicho! El otro día, vi una que parecía un unicornio... ¡Qué cosas!

Este año, estuve en la consulta del Dr. Pérez el 15 de marzo. Me dijo que si la fotopsia es por un desgarro retiniano, puede ser grave. ¡Hay que correr al médico! También me contó que las fotopsias pueden ser indicadoras de enfermedades más serias, como la diabetes. ¡Así que ojo!