¿Cómo saber si soy mesomorfo?
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Eres probablemente mesomorfo si:
Tienes huesos de tamaño promedio.
Tu torso es fuerte y tu cintura delgada.
Tus hombros son anchos.
Ganas músculo con relativa facilidad y tu porcentaje de grasa corporal es bajo.
Tienes una apariencia atlética natural.
¿Quizás querías preguntar esto?Más
¿Cómo saber si soy mesomorfo? A ver, a ver… ¿seré yo de esos "mesomorfos" que dicen por ahí? Me he estado preguntando esto últimamente. Es que, a veces me miro al espejo y... no sé, ¿me veo atlético? Supongo.
Creo que sí podría serlo, porque… ¿a que no adivinan?:
- Mis huesos… pues no son ni enormes ni diminutos, diría que promedio, ¿no?
- ¡Lo del torso fuerte y cintura delgada sí que me suena! Siempre me han dicho que tengo buena forma, aunque a veces me paso con las pizzas, jeje. Pero bueno, en general, ahí la llevo.
- Hombros anchos... mmmm... sí, creo que sí. De hecho, recuerdo una vez en el colegio, jugando al rugby, ¡parecía una puerta! Mis amigos siempre se reían de eso.
- Esto de ganar músculo... pues no es que sea Hulk, pero la verdad es que con un poco de ejercicio ya noto la diferencia. Y la grasa… bueno, ahí voy luchando, como todo el mundo. No soy de los que tienen que matarse para mantenerse en forma, eso sí.
- Apariencia atlética natural… ¿Eso qué significa exactamente? ¿Que parezco que salgo del gimnasio aunque me haya pasado el día tirado en el sofá? Quizás, quizás… A saber. A veces me siento un poco tronco, la verdad.
En fin, que leyendo estas cosas, me da la sensación de que sí que podría ser mesomorfo. Leí por ahí, no sé dónde, que solo un pequeño porcentaje de la población lo es… No me acuerdo del número exacto, ¿era como un 10%? No sé, esas cosas de estadísticas… Pero bueno, si lo soy, ¡bienvenido sea! Aunque, al final, ¿qué más da? Lo importante es estar sano, ¿no?
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