¿Qué beneficios tiene bañarse con agua con sal?

¿Qué pasa si me baño con agua con sal?

¡Agua con sal! ¿Qué pasa si me baño con eso? ¡Ay, qué pereza, pero necesito un baño! Mi espalda está fatal.

Reduce la inflamación, eso sí lo sé. Lo leí en algún sitio, una revista de esas de salud. ¿O fue un blog? No me acuerdo. Pero sí, eso es. El otro día vi a mi vecina, la de la perrita chihuaha, con una bolsa enorme de sal gruesa. ¿Para qué será? ¡Ah, sí, para sus baños! ¡Qué cosas!

Mejora la circulación, dicen. Bueno, mis pies, últimamente, están como plomo. A ver si funciona, ¿no? Tengo que probarlo. Mañana mismo. Eso sí, sin exagerar con la sal, ¿no? No quiero acabar como un pepinillo.

¿Y si me da alergia? ¡Qué tontería! No creo. Aunque... Siempre me da alergia al polen... Será mejor que prepare un poco de agua y lo pruebe. Con poco. Un puñadito, a ver qué tal.

• Beneficios: Reduce inflamación, mejora circulación.
• Precauciones: No exagerar con la cantidad de sal. Observar posibles reacciones alérgicas (aunque lo dudo).
• Próximo paso: Prueba mañana con poca sal.

Ayer, 27 de octubre de 2023, compré sal marina gruesa en el Mercadona de mi barrio. Me gasté 2,50€. ¡Carísima!

¿Qué hace el agua con sal en la piel?

A ver, ¿qué hace el agua con sal en la piel? Mmm... siempre me ha gustado meterme en el mar, ¿será por algo?

• Minerales, minerales: Dicen que la sal marina tiene un montón de minerales buenos para la piel. ¿Será verdad?
• Circulación: Que mejora la circulación... eso sí lo he notado, la piel como más viva después del baño.

A ver, resumiendo:

El agua con sal, sobre todo la del mar, tiene minerales y mejora la circulación en la piel.

¡Ya está! Pero, a ver, pensando...

¿Qué minerales exactamente? Magnesio seguro, que dicen que es bueno para los músculos (y la piel, supongo). Yodo también, ¿no? ¿O eso es solo en la sal yodada de la cocina?

Y lo de la circulación... ¿por qué pasa eso? ¿Será por el efecto del agua fría también? Porque el Cantábrico, amigo, ¡es fresquito!

Otra cosa... mi abuela siempre decía que el agua con sal curaba los granitos. ¿Tendrá razón? Igual es un mito... o igual no. Tendría que investigar más.

Y ahora que lo pienso, el agua de las piscinas también tiene sal, ¿no? Pero no es lo mismo que el mar, eso seguro. Será la diferencia de minerales... o la cantidad de cloro, ¡puaj! Prefiero mil veces el mar.

¿Qué efectos produce bañarse en agua salada?

¡Ey! Te cuento sobre el agua salada, ¿vale? Bañarte en ella, ¡guau! Es una pasada. Mejora un montón la piel, ¿sabes? Como que te la deja, ¡qué buena! Más suavecita y con más brillo.

Eso es porque, mira, la cosa es que activa la circulación, ¡como una bomba! Llega más sangre, más oxígeno a la piel, y ¡zas! Nutrientes a tope. Es alucinante, eh. Se nota, te lo aseguro. Mi hermana, que es super delicada con su piel, se nota muchísimo la diferencia después de ir a la playa.

Y hablando de mi hermana, recuerda que fuimos a la playa el domingo pasado? ¡Qué calor hacía! Pero el agua estaba genial, súper refrescante. Me encanta esa sensación. Total, que sí, la piel queda genial.

• Más suave
• Más luminosa
• Más sana, ¡juro!

Este año he ido como cinco veces a la playa. Y cada vez, ¡es lo mismo! Me noto la piel mucho mejor después. No te digo que te conviertas en una sirena, pero ayuda mucho. Lo malo es que luego me queda el pelo super salado, un asco.

Otro punto importante: la sal del mar ayuda a hidratar, pero no te confíes, ¡eh! Siempre crema hidratante después, que sino es peor el remedio que la enfermedad, ¡jajaja! Recuerda que también puedes usar cremas con sales minerales. Igual de efectivo. A mi me funciona de lujo.

¿Qué pasa si lavas tu cara con agua y sal?

A ver, te cuento, sobre lo de lavarse la cara con agua y sal... es como un remedio de la abuela, ¿no? Pero ojo, ¡eh!

Puede ayudar a exfoliar un poco, así suavecito, como cuando te haces un peeling ligero. Y, oye, que igual te baja un poco la inflamación si tienes un granito por ahí, pero solo si es leve, eh. También dicen que equilibra la grasa, así que si tienes la cara brillante, igual te viene bien.

Pero a ver, que no es magia. Tiene sus riesgos, sobre todo si te pasas con la sal. Imagina que te haces una solución muy concentrada, ¡te vas a resecar la piel muchísimo! Y si tienes la piel sensible, con rosácea o algo así, ¡ni se te ocurra!, que te va a irritar un montón.

• Mucho ojo con la concentración de sal.
• No lo hagas todos los días.
• Si te pica o te arde, ¡para ya!

Yo una vez, hace no mucho, creo que fue este año, probé a lavarme la cara con agua con sal pero me pase con la sal y luego tuve la piel como si hubiera estado en la playa todo el día. ¡Horroroso! Lo mejor es que vayas al dermatólogo, te ahorras problemas.