¿Qué cosas hacen que el pelo no crezca?

¡Ay, el pelo que no crece! ¿A quién no le ha pasado? A mí me preocupa horrores, la verdad. Sobre todo cuando veo que se queda estancado, ¿verdad? Y es que, pensándolo bien, muchas veces la culpable soy yo misma.

Una de las cosas que más me frustra es cuando sé que es por la dieta. Vamos a ser sinceros, si no le doy al cuerpo lo que necesita, ¿cómo voy a pretender tener una melena de Rapunzel? Es pura lógica. Si no tomo suficiente hierro, o proteínas… pues claro, el pelo se resiente. ¡Es como una planta que no recibe agua! ¿Cómo va a florecer, pobre?

Recuerdo una época en la que estaba fatal de ánimos, comía fatal, a deshoras… ¡un desastre! Y mi pelo, pobrecito, lo notó muchísimo. Se veía apagado, sin vida… un drama. Desde entonces, intento cuidarme más, aunque a veces me cuesta, lo reconozco. Pero sé que al final, el esfuerzo vale la pena. Porque, en serio, cuidar la alimentación para tener un pelo bonito y sano… ¡es fundamental! ¿No creen? A mí me funciona, o al menos, lo intento. 😉