¿Qué efectos tiene el azúcar en la piel?

¿Qué efectos tiene el azúcar en la piel? Ay, Dios mío, ¡qué pregunta tan importante! A mí, que siempre he tenido la piel bastante sensible, me da un miedo terrible pensar en todo lo que el azúcar puede hacerle. ¿Verdad que sí? Es como una pesadilla dulce, esa idea de que el azúcar se junta con las proteínas de la piel y… ¡pum!, inflamación. Recuerdo una vez que me comí media tarta de chocolate en una sola sentada, al día siguiente mi cara parecía una tomata. Roja, hinchada… ¡un desastre! Y eso que no fue ni la mitad de lo que podría haber sido.

La rojez y el tono desigual de la piel, eso es solo la superficie, ¿sabes? Lo que de verdad me da pánico es cómo afecta la regeneración celular. Es decir, ¿qué pasa si el azúcar frena la capacidad de mi piel para repararse? ¡Se me arrugará antes de tiempo, perderá todo su brillo! Imagínate, años luz de diferencia… solo por un trozo de pastel. (Aunque, reconozco, ¡qué rico estaba!)

Es que hay estudios, ¿eh?, que dicen que el consumo excesivo de azúcar acelera el envejecimiento. No recuerdo la cifra exacta, pero algo así como que un porcentaje significativo de las arrugas y manchas están relacionadas directamente con la glucosa en sangre… ¡Madre mía! Me dan escalofríos. Antes me parecía una exageración, pero… ahora ya no tanto. Ya me veo con ojeras profundas y piel flácida a los 40… ¡todo culpa del azúcar!

Desde luego, voy a pensármelo dos veces antes de caer en la tentación de esa deliciosa tarta de queso que vi ayer en la pastelería. A partir de ahora, agua, mucha agua, y un poquito de moderación con los dulces. ¡Espero que no sea demasiado tarde para mi piel!