¿Qué protección UV posee un fotoprotector con FPS 30?

El Factor de Protección Solar (FPS) 30: ¿Cuánta protección UV ofrece realmente?

La elección del protector solar adecuado es crucial para proteger nuestra piel de los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol. Un factor de protección solar (FPS) alto suele asociarse con una mayor protección, pero ¿qué significa realmente un FPS 30 y qué nivel de protección ofrece en comparación con otros FPS? La comprensión de estos datos es fundamental para tomar decisiones informadas sobre la salud de nuestra piel.

Comúnmente se asume que un FPS 30 ofrece una protección casi completa. Si bien es cierto que bloquea una gran proporción de los rayos UV, la realidad es más matizada. Un protector solar con FPS 30 filtra aproximadamente el 97% de los rayos UVB, responsables de las quemaduras solares. Esto puede parecer una cifra muy alta, y lo es, pero la comparación con un FPS 50 revela una diferencia significativa, aunque aparentemente pequeña.

La clave reside en entender que el FPS no representa un porcentaje lineal de protección. Un FPS 30 deja pasar un 3% de los rayos UVB, mientras que un FPS 50 permite solo un 2%. Aunque parezca una diferencia mínima, en términos relativos, el FPS 30 permite un 50% más de radiación UVB que el FPS 50 (1% vs 0.67%). Esto significa que con un FPS 30, nuestra piel está expuesta a una cantidad significativamente mayor de radiación UVB, aumentando el riesgo de quemaduras solares, aunque de forma menos pronunciada que sin protección.

Es importante destacar que este análisis se centra principalmente en los rayos UVB. La protección contra los rayos UVA, responsables del envejecimiento prematuro y el daño celular a largo plazo, no se mide directamente con el FPS. Un protector solar con un FPS alto debe ofrecer también una protección adecuada contra los rayos UVA, aunque esto se indica generalmente con otras etiquetas o afirmaciones en el envase, como “amplio espectro”. La búsqueda de un protector solar de “amplio espectro” con un FPS alto, preferiblemente 50 o superior, garantiza una protección más completa contra ambos tipos de rayos UV.

En conclusión, un FPS 30 ofrece una buena protección contra las quemaduras solares, pero no es una protección total. Si bien el 97% de bloqueo puede parecer suficiente, la comparación con un FPS 50 pone de manifiesto que una mayor protección significa una menor exposición a los dañinos rayos UVB, reduciendo considerablemente el riesgo de daño a la piel a largo plazo. La elección del FPS depende de las necesidades individuales y del nivel de exposición solar, pero priorizar siempre un FPS superior y de amplio espectro es la mejor estrategia para proteger la salud de nuestra piel.