¿Por qué los nadadores se mojan antes?

El Chapuzón Previo: Más que Higiene, una Necesidad para la Piscina

La pregunta “¿Por qué los nadadores se mojan antes?” parece trivial a simple vista. La respuesta obvia, la higiene, solo araña la superficie de una práctica que, lejos de ser un mero ritual, juega un papel crucial en el mantenimiento de la salud y la calidad del agua de las piscinas. Ducharse antes de entrar en el agua no es una sugerencia, sino una medida esencial para la preservación de un entorno acuático limpio y seguro para todos.

La creencia popular se centra en la eliminación de suciedad superficial. Si bien esto es cierto, la realidad va mucho más allá. El sudor, las lociones corporales, los protectores solares, los aceites naturales de la piel e incluso restos de maquillaje, son agentes contaminantes que interactúan con los productos químicos de la piscina. Estas sustancias, al mezclarse con el cloro, generan subproductos de desinfección que, en concentraciones elevadas, pueden irritar la piel, los ojos y las vías respiratorias de los nadadores. Un ejemplo claro son las cloraminas, compuestos resultantes de la reacción del cloro con el sudor y otras sustancias orgánicas, responsables del característico olor a “piscina vieja” y de sus efectos negativos en la salud.

Por lo tanto, ducharse antes de nadar no solo elimina los residuos corporales, previniendo la contaminación del agua, sino que también contribuye a la eficiencia del sistema de filtración y desinfección. Al reducir la carga orgánica en la piscina, se disminuye la cantidad de cloro necesaria para mantener los niveles adecuados de desinfección. Esto implica un ahorro de recursos, un menor impacto ambiental y, a su vez, una reducción en los costos de mantenimiento para las instalaciones acuáticas.

Además, la ducha previa ayuda a regular la temperatura corporal, preparando el organismo para la inmersión en el agua, lo que puede contribuir a una experiencia de natación más placentera y segura.

En resumen, la práctica de ducharse antes de nadar trasciende el simple acto de la higiene personal. Se trata de una responsabilidad colectiva que garantiza la calidad del agua, la salud de los nadadores y la sostenibilidad de las instalaciones acuáticas. Así, la próxima vez que veas el cartel que te invita a ducharte antes de entrar a la piscina, recuerda que no se trata solo de una sugerencia, sino de una contribución vital para el bienestar de todos.