¿Cómo calmar los bajones de azúcar?

Cómo controlar las bajadas de azúcar en sangre

Las bajadas de azúcar en sangre, también conocidas como hipoglucemia, pueden producirse cuando los niveles de azúcar en sangre descienden por debajo de lo normal. Esto puede ocurrir en personas con diabetes, especialmente después de la administración de insulina o medicamentos orales para la diabetes.

Síntomas de las bajadas de azúcar en sangre

Los síntomas de las bajadas de azúcar en sangre pueden incluir:

• Temblores
• Sudoración
• Hambre
• Mareos
• Confusión
• Dificultad para concentrarse
• Palidez
• Latidos cardíacos rápidos

Tratamiento de las bajadas de azúcar en sangre leves

Las bajadas de azúcar en sangre leves se pueden tratar consumiendo alimentos o bebidas que contengan azúcar, como:

• Zumo de frutas
• Refrescos azucarados
• Caramelos
• Pastillas de glucosa

Tratamiento de las bajadas de azúcar en sangre graves

En caso de bajadas graves de azúcar en sangre, el glucagón inyectable es el método más eficaz para tratarlo. El glucagón es una hormona que aumenta los niveles de azúcar en sangre. Se administra mediante una inyección subcutánea o intramuscular.

Cuándo buscar ayuda médica

Es importante buscar ayuda médica de inmediato si:

• Los síntomas de una bajada de azúcar en sangre no mejoran después de consumir azúcar.
• La persona tiene convulsiones.
• La persona pierde el conocimiento.

Prevención de las bajadas de azúcar en sangre

Hay varias formas de prevenir las bajadas de azúcar en sangre, entre ellas:

• Seguir un plan de alimentación regular que incluya alimentos ricos en carbohidratos.
• Evitar el consumo excesivo de alcohol.
• Tomar los medicamentos para la diabetes según lo prescrito.
• Llevar pastillas de glucosa o un inyector de glucagón en caso de emergencia.