¿Cómo quitar el ardor de estómago por gastritis?

Cómo calmar el ardor de estómago causado por gastritis

La gastritis, una inflamación del revestimiento del estómago, puede provocar síntomas incómodos, como ardor de estómago. Este síntoma ardiente puede afectar significativamente las actividades diarias y disminuir la calidad de vida.

Afortunadamente, existen tratamientos eficaces para aliviar el ardor de estómago causado por la gastritis. Aquí tienes los más habituales:

Antiácidos

Los antiácidos son medicamentos de venta libre que actúan neutralizando el ácido estomacal, proporcionando alivio rápido del ardor de estómago. Estos medicamentos suelen contener ingredientes como carbonato de calcio, hidróxido de aluminio o bicarbonato de sodio.

Bloqueadores de la bomba de protones (IBP)

Los IBP son medicamentos recetados que bloquean la producción de ácido estomacal. Son más eficaces que los antiácidos para aliviar el ardor de estómago prolongado o grave. Los IBP comunes incluyen omeprazol, lansoprazol y esomeprazol.

Inhibidores de la bomba de protones (IPP)

Los IPP actúan de forma similar a los IBP, pero son aún más potentes. Suelen utilizarse para tratar la gastritis grave o resistente a otros medicamentos. Los IPP comunes incluyen rabeprazol, pantoprazol y dexlansoprazol.

Recomendaciones adicionales

Además de los medicamentos, hay ciertos cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a aliviar el ardor de estómago causado por la gastritis:

• Evitar los desencadenantes alimentarios: Identifica y evita los alimentos que empeoran la gastritis, como los alimentos picantes, ácidos o grasos.
• Comer comidas pequeñas y frecuentes: Las comidas más pequeñas son más fáciles de digerir y ejercen menos presión sobre el estómago.
• Reducir el estrés: El estrés puede empeorar la gastritis. Encuentra formas de gestionar el estrés, como el ejercicio, el yoga o la meditación.
• Elevar la cabecera de la cama: Elevar la cabecera de la cama durante el sueño ayuda a mantener el ácido estomacal abajo.

Es importante consultar a un profesional sanitario si sufres ardor de estómago persistente o grave. El diagnóstico y el tratamiento adecuados son cruciales para controlar la gastritis y aliviar los síntomas asociados, incluido el ardor de estómago.