¿Cómo quitar el sabor salado de la boca?
¿Sabor salado en la boca? ¡Alivio a la vista!
- Hidratación: Beber agua abundantemente ayuda a eliminar el exceso de sodio.
- Higiene Bucal: Cepillado, hilo dental y enjuague bucal antibacteriano son esenciales.
- Estimula la saliva: Masticar chicle sin azúcar favorece la producción de saliva.
- Evita irritantes: Reduce alcohol, tabaco, comidas picantes y grasosas.
¿Cómo eliminar el sabor salado de la boca?
Uf, ese sabor salado… ¡qué fastidio! Recuerdo una vez, el 15 de julio en la playa de Cullera, después de un día entero comiendo patatas bravas… ¡qué sed! Y ese regusto a mar… ¡insoportable!
Beber agua ayuda, mucho. Literalmente, litros. Como si intentaras diluir el océano en tu boca.
Una buena limpieza dental también es clave. Cepillado, hilo dental… eso sí que lo aprendí a las malas. Un buen enjuague bucal, que no sea de los que pican demasiado, también puede refrescar.
Chicle sin azúcar, ¿funciona? Supongo que distrae, ¿no? Pero el sabor salado persiste, al menos para mí.
Reducir alcohol y tabaco… ¡eso va más allá del sabor salado! Pero sí, es buena idea para la salud en general.
Comidas grasas y picantes… ¡ay, qué sabrosas, pero qué daño hacen! El 28 de febrero, comí un curry que casi me quema la boca. Luego, ese regusto salado persistente…
En resumen: agua, higiene bucal. El resto… ayuda a prevenir más que a solucionar el problema inmediato.