¿Cómo se llama cuando tomas alcohol y no comes?

Borrachorexia: La Peligrosa Tendencia de Cambiar la Comida por el Alcohol

En la búsqueda constante por alcanzar el ideal de belleza impuesto por la sociedad, a menudo se adoptan conductas poco saludables y peligrosas. Una de ellas, que ha ganado terreno en los últimos años, es la llamada borrachorexia.

Aunque no es un término reconocido oficialmente como un trastorno alimentario en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), la borrachorexia describe una conducta preocupante: la de restringir la ingesta de alimentos con el objetivo de "ahorrar" calorías para poder consumir alcohol.

Esencialmente, se trata de un comportamiento donde la persona prioriza el consumo de alcohol por encima de la comida, creyendo erróneamente que de esta manera puede disfrutar de los efectos embriagantes sin ganar peso. Esta práctica, sin embargo, es extremadamente perjudicial para la salud física y mental.

¿Cómo se manifiesta la borrachorexia?

Las personas que exhiben comportamientos asociados a la borrachorexia pueden presentar las siguientes características:

• Restricción calórica: Evitan comer o comen muy poco antes de consumir alcohol.
• Ejercicio excesivo: Se someten a rutinas de ejercicio agotadoras para "quemar" las calorías que consumirán al beber.
• Preocupación obsesiva por el peso: Muestran una ansiedad extrema por el peso y la imagen corporal.
• Priorización del alcohol: Optan por beber en lugar de comer, incluso si sienten hambre.
• Sentimientos de culpa: Experimentan culpa o remordimiento después de consumir alimentos.
• Comportamientos compensatorios: Pueden recurrir a purgas (vómitos autoinducidos o uso de laxantes) para deshacerse de las calorías del alcohol.

¿Por qué es tan peligrosa la borrachorexia?

La combinación de la restricción alimentaria y el consumo de alcohol genera una serie de riesgos para la salud:

• Desnutrición: La falta de nutrientes esenciales debilita el sistema inmunológico y aumenta la vulnerabilidad a enfermedades.
• Daño hepático: El alcohol sobrecarga el hígado, y la falta de nutrientes dificulta su capacidad para metabolizarlo correctamente, aumentando el riesgo de daño hepático irreversible.
• Problemas cardiovasculares: La desnutrición y el consumo excesivo de alcohol pueden afectar la salud del corazón.
• Problemas cognitivos: La deficiencia de nutrientes esenciales afecta el funcionamiento del cerebro, lo que puede provocar problemas de memoria, concentración y aprendizaje.
• Trastornos psicológicos: La borrachorexia a menudo coexiste con otros trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia, y puede exacerbar la ansiedad y la depresión.
• Mayor riesgo de intoxicación etílica: Al no tener comida en el estómago, el alcohol se absorbe más rápidamente, lo que aumenta el riesgo de intoxicación y sus peligrosas consecuencias.

¿Qué hacer si sospechas que tú o alguien que conoces sufre de borrachorexia?

Es crucial buscar ayuda profesional. Un equipo multidisciplinario compuesto por médicos, psicólogos y nutricionistas puede ofrecer el tratamiento adecuado para abordar tanto el comportamiento alimentario como la adicción al alcohol, si la hay.

Conclusión:

La borrachorexia es una práctica peligrosa y dañina que pone en riesgo la salud física y mental. Es fundamental tomar conciencia de los riesgos asociados a esta conducta y buscar ayuda profesional si se sospecha que uno mismo o alguien cercano está sufriendo las consecuencias. La salud y el bienestar deben ser siempre la prioridad, y existen alternativas saludables para mantener un estilo de vida equilibrado sin recurrir a prácticas perjudiciales. La belleza real reside en la salud y el amor propio, no en la obsesión por la imagen corporal.