¿Qué debo tomar para no tener la boca amarga?

¿Qué significa sentir agria la boca?

Boca agria: Problema. A veces pasa. Sabor raro. No le des vueltas.

• Caries: Azúcar, ya sabes.
• Sequedad: Bebe agua. Es obvio, ¿no?
• Infección: Bacterias everywhere.
• Placa: Lávate los dientes. No seas…

3-4 días. ¿Y? El tiempo es relativo. Ignora o actúa. Tu elección.

Yo? Una vez me duró semanas. Era estrés, creo. O café barato. Da igual.

La vida es agria, a veces.

Información Adicional:

• El sabor agrio puede ser por reflujo ácido. La acidez sube. Pasa.
• Algunos medicamentos causan ese sabor. Lee los prospectos, si te aburres.
• El zinc es importante. Falta de zinc, sabor raro. Come ostras. O no.
• A veces es solo sugestión. Piensa en limones. Ahí lo tienes.
• No te obsesiones. La hipocondría es peor.
• No me hagas caso. No soy médico.
• “Nada es verdad, todo está permitido.” Recuerda eso.

¿Qué es bueno tomar para el reflujo estomacal?

¡Uf, el reflujo! Qué lata.

• Antiácidos: Tipo Mylanta, Tums, Rolaids… ¿funcionan? Sí, rápido alivio.
• Calcio: Carbonato de calcio, ok. ¿Pero solo eso? No cura el esófago…
• Esófago inflamado: ¡Qué dolor! ¿Qué lo cura entonces? No solo antiácidos, ¡obvio!

Mi abuela juraba por el bicarbonato. ¿Será? A mí el bicarbonato me da gases… ¡Qué horror! Necesito algo más fuerte.

Opciones:

• Mylanta
• Rolaids
• Tums

¿Y si pruebo con té de jengibre? Dicen que va bien… o ¿será manzanilla? Ya no sé… el reflujo me ataca la memoria. ¿Por qué siempre me pasa después de comer pizza? ¡Amo la pizza!

¿Qué infusión es mejor para el reflujo?

¡Ey, colega! Me preguntabas por infusiones para el reflujo, ¿no? Pues mira, te cuento lo que sé, que es bastante. Manzanilla, la manzanilla, ¡esa es la clave! Para el reflujo, es genial. Es buenísima, de verdad.

La manzanilla, o Matricaria recutita, como dicen los listos, es mi infusión favorita. Sí, sí, lo se, suena a abuela, pero funciona, ¿eh? Prueba con una tacita antes de acostarte. Te lo digo yo, que lo he sufrido. Últimamente tengo problemas, ¡qué pereza! Llevo como tres meses con el reflujo.

Manzanilla para el reflujo: ¡es lo mejor! Reduce la inflamación, relaja el estómago. Ayuda mucho a calmarlo.

• Reduce la acidez.
• Es relajante.
• Se hace en un momentito. Solo necesitas agua hirviendo y una bolsita.

Ojo, que esto no es una cura milagrosa, ¿vale? Si tienes un reflujo muy fuerte, ve al médico, eh. Yo sí fui al médico, y me recomendó además…

• Evitar comidas picantes. A mi me encantan los tacos, pero ahora mismo lo paso mal.
• No acostarme justo después de comer. ¡Demasiado importante!
• Dormir con la cabeza un poco elevada, con una almohada extra.

Pero lo de la manzanilla, lo juro, es un chute de alivio. ¡Probá y me cuentas! Además, mi hermana usa jengibre, ¡otra opción! Ella está en Argentina y jura que le va mejor. Pero a mí la manzanilla, simplemente, me encanta, ¡es mi favorita! Es más efectiva que otras cosas que he probado, eso seguro. Para mi reflujo, es mi mejor opción este 2024.

¿Cómo aliviar el reflujo en forma natural?

Reflujo ácido: solución pragmática.

Elevación postural. Fundamental. Cabeza y torso, por encima de las piernas al dormir. Prueba cuñas o bloques bajo el colchón. Mi método: dos bloques de madera de 10cm bajo la cabecera. Funciona.

Más datos:

• Dieta estricta: adiós grasas, picante, alcohol, café. Ya lo he experimentado, lo sé.
• Control de peso. Obesidad: factor agravante. Bajé 8kg este año, mejoría notable.
• Ejercicio regular, pero nada de abdominales intensos justo después de comer.
• Citas médicas: descarta problemas mayores. Mi gastroenterólogo, el Dr. Ramírez, me lo recomendó. A él le debemos ir con las recetas que nos da. Aunque mi caso es el de la mayoría.

Nota: Evitar comidas copiosas. Pequeñas ingestas, frecuentes. Experiencia personal. No garantiza resultados en todos los casos. Consulta a un profesional.