¿Cómo sacarse el sabor amargo?

Cómo eliminar el sabor amargo de la boca

El desagradable sabor amargo en la boca puede ser molesto y afectar al disfrute de las comidas y bebidas. Afortunadamente, existen varios métodos efectivos para contrarrestar este problema y devolver el equilibrio a tu paladar.

Trucos caseros

• Limonada fresca: El ácido cítrico del limón ayuda a neutralizar el amargor. Exprime un limón en un vaso de agua y bébelo lentamente.
• Paleta de limón: Morder una paleta de limón también puede proporcionar un alivio rápido de la amargura. El sabor ácido y dulce del limón ayuda a cubrir el amargor.
• Enjuague con agua salada: Hacer gárgaras con agua salada tibia puede ayudar a eliminar las sustancias que causan el amargor. Mezcla media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y haz gárgaras durante 30 segundos.
• Yogur: El yogur contiene enzimas y bacterias beneficiosas que pueden descomponer las moléculas amargas. Come un yogur natural sin azúcar para ayudar a restaurar el equilibrio del paladar.

Causas y duración del sabor amargo

El sabor amargo puede ser causado por varios factores, incluyendo:

• Ciertos alimentos y bebidas (como el café, el chocolate y las verduras de hoja verde)
• Medicamentos
• Infecciones
• Problemas gastrointestinales
• Deshidratación

En la mayoría de los casos, el sabor amargo es temporal y remite espontáneamente en pocos días. Sin embargo, si persiste o se acompaña de otros síntomas, es recomendable consultar a un profesional de la salud para descartar cualquier problema subyacente.

Cuándo consultar a un profesional

Si el sabor amargo persiste durante más de unos días o se acompaña de los siguientes síntomas, es aconsejable buscar atención médica:

• Náuseas o vómitos
• Pérdida de apetito
• Fiebre
• Dolor abdominal

Estos síntomas pueden indicar una afección médica subyacente que requiere tratamiento.