¿Cómo se llama el comer en exceso?

Hiperfagia: El comer en exceso

La hiperfagia es un trastorno alimentario caracterizado por un apetito voraz y un consumo desmesurado de alimentos. Etimológicamente, el término “hiperfagia” proviene del griego “hyper” (exceso) y “phagein” (comer), lo que refleja su naturaleza como un comer en exceso.

Esta condición se manifiesta como una necesidad imperiosa e incontrolable de comer, incluso cuando no existe una justificación fisiológica real. Las personas con hiperfagia suelen experimentar episodios de ingesta excesiva, consumiendo cantidades de alimentos muy superiores a las necesarias para satisfacer el hambre normal.

La hiperfagia puede tener diversas causas, incluidas condiciones médicas subyacentes, como diabetes o hipotiroidismo, trastornos psiquiátricos como la ansiedad o la depresión, y factores genéticos. También puede estar relacionada con hábitos alimentarios poco saludables, como saltarse comidas o restringir la ingesta de alimentos, lo que puede provocar antojos y episodios de comer en exceso.

Las consecuencias de la hiperfagia pueden ser graves, incluyendo obesidad, trastornos cardiovasculares, problemas gastrointestinales y desequilibrios nutricionales. También puede afectar negativamente la autoestima, las relaciones sociales y el bienestar general.

El tratamiento para la hiperfagia generalmente implica un enfoque multifacético que puede incluir una combinación de terapia, cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, medicamentos. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es particularmente efectiva para ayudar a los individuos a comprender los desencadenantes y comportamientos subyacentes asociados con la hiperfagia.

Los cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a controlar la hiperfagia incluyen:

• Comer comidas regulares y balanceadas
• Evitar saltarse comidas
• Elegir alimentos saludables y nutritivos
• Reducir el estrés y la ansiedad
• Obtener suficiente sueño

En los casos graves, los medicamentos como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) pueden ser recetados para ayudar a controlar los antojos y las conductas alimentarias compulsivas.

La hiperfagia es un trastorno alimentario grave que requiere atención profesional. Si experimenta un apetito voraz o un consumo desmesurado de alimentos, es importante buscar ayuda de un profesional de la salud para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.