¿Cómo se toma el té verde para limpiar el hígado?

¡Ay, mi hígado! Siempre me acuerdo de él cuando me siento hinchada después de una pizza con extra de queso… ¿Será que el té verde realmente lo limpia como dicen? A ver, no me malinterpreten, yo soy fan del té verde. Me tomo una taza por la mañana, a veces dos si la tarde se pone pesada. Me relaja, me siento un poquito más despierta… ¿Pero limpiar el hígado? Mmm, ahí ya me entran dudas.

Digo, he leído cositas por ahí, estudios que dicen que tiene antioxidantes y no sé qué más. ¿Pero de ahí a que haga una limpieza profunda? No sé, Rick. Me suena un poco a mito urbano, la verdad.

Me acuerdo una vez que una amiga estaba súper obsesionada con desintoxicar su cuerpo. Se compró un montón de tés rarísimos y juraba que le estaban salvando la vida. Al final, terminó con una gastritis horrible por tanta cosa que se metía. Y yo pensaba, ¿no sería mejor comer una ensalada de vez en cuando y salir a caminar?

Con el té verde es parecido, creo yo. Una tacita al día, perfecto. ¿Dos? Bueno, vale. ¿Pero pensar que te va a limpiar el hígado como por arte de magia? Me da la impresión de que le atribuimos poderes que a lo mejor no tiene. Yo creo que una dieta balanceada, con frutas, verduras, evitar la comida chatarra y un poquito de ejercicio… ¡eso sí que es una limpieza de verdad! Y el té verde, pues, un complemento agradable. ¿No les parece? Al final, la salud es un equilibrio, ¿no? No una poción mágica.