¿Cuál es la mejor hierba para la indigestión?

¿Cuál es la mejor hierba para la indigestión? Uf, una pregunta que me toca de cerca, ¿eh? Porque… ¿a quién no le ha dado una indigestión alguna vez? ¡A todos!

Para mí, sin duda, el jengibre. Vamos, que no lo cambio por nada. Es como… mi gurú del estómago, ¿sabes? Esa sensación… ese calorcito reconfortante que te recorre por dentro… ¡Ay, qué alivio! Como si el jengibre supiera exactamente dónde te duele, dónde tienes ese nudo en el estómago después de… no sé, comerte tres platos de paella en la comida familiar del domingo (sí, me ha pasado…).

¿Es mágico? ¡Para mí sí! Y no es solo una sensación. He leído por ahí (no recuerdo dónde, la verdad, pero lo leí…) que el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y que ayuda a la digestión. No soy científica ni nada, pero vamos, la experiencia me lo dice.

Un té de jengibre bien calentito después de una comida copiosa… ¡Uf! Es como si te resetearan. Te sientes renovada, lista para seguir adelante. A ver, no te digo que salgas corriendo una maratón, pero al menos ya no estás tirada en el sofá con cara de “no puedo más”.

A ver, cada uno es un mundo, claro, y lo que me funciona a mí no tiene por qué funcionarte a ti. Pero de verdad, yo lo recomiendo de todo corazón. Pruébalo. ¿Qué pierdes? Un poco de jengibre y cinco minutos de tu tiempo… y a lo mejor encuentras tu propio “santo remedio” para esos días en los que el estómago te dice “¡basta!”. ¿No crees que merece la pena probar? 😉