¿Es malo comer 2 huevos al día?

¿Es malo comer dos huevos al día? Pues, ¿sabes qué? Para mí, ¡para nada! De hecho, me zampo dos casi todos los días. Bueno, a veces uno solo, si el día anterior me pasé con el chorizo… ¿A quién no le encanta un buen revuelto con chorizo, eh? Pero vamos, que dos huevos no son ningún pecado mortal. He leído por ahí –no me preguntes dónde, que no me acuerdo– que incluso hay gente que come tres o cuatro sin problemas. ¡Tres o cuatro! Yo con dos voy que chuto, la verdad.

Claro, mi tía Paquita, que tiene el colesterol por las nubes, tiene que andarse con ojo. Su médico le recomendó solo uno o dos, máximo. Y si tienes alguna cosa rara, tipo quistes o algo así, mejor consulta con un especialista, ¿no? No vaya a ser… A mí, por suerte, de momento me va de maravilla. Me dan energía para todo el día. Me acuerdo una vez que tenía una presentación superimportante en el trabajo… ¡Me comí dos huevos fritos con tostadas esa mañana y arrasé! No sé si fueron los huevos, pero… algo hicieron. 😉

En fin, que no hay que tenerle miedo al huevo. Es un alimento buenísimo, lleno de proteínas y no sé cuántas cosas más. Que si mujeres uno o dos… pues bueno, cada una que escuche a su cuerpo y a su médico. Pero vamos, que dos huevos al día, para una persona normal y corriente como yo, no es ninguna locura. ¿O sí? Bueno, ya me dirás tú qué opinas.

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