¿Por qué el agua salada no se puede tomar?
"El agua salada no hidrata, ¡deshidrata! El riñón humano no puede procesar su alta concentración de sal. Al intentar eliminarla, el cuerpo pierde más agua de la que gana, generando el efecto contrario al deseado."
¿Por qué el agua salada es no potable?
Uf, el agua salada… ¡qué rollo! Recuerdo una vez, en verano de 2018 en la playa de Cullera, Valencia, probé un poco de agua del mar por accidente. Salado, obvio, pero el sabor no era lo peor.
Lo que sí me dejó seco fue la sed intensa después. No fue una sed normal, sentí la boca como papel. Me bebí como tres botellas de agua para recuperarme. Cada sorbo costó un euro, ¡qué gasto!
El asunto es que nuestros riñones no pueden expulsar la sal del agua de mar tan rápido como la absorben. Necesitan más agua dulce para diluirla y poder eliminarla. Al intentar expulsar la sal, tu cuerpo pierde más agua de la que gana, deshidratándote. Es como una trampa. Un 2% de concentración de sal en la orina es el límite, algo así me explicó una vez mi profesor de biología.
¿Qué pasa si se toma agua salada?
¡Ay, Dios mío! Agua salada… ¡qué asco! ¿Por qué alguien haría eso?
Náuseas, vómitos, ¡claro! Eso me pasó el año pasado en la playa, después de beber un sorbo de agua del mar, ¡qué horror! Me dio un ardor horrible en el estómago.
Estómago vacío… ¡peor aún! Como esa vez que tomé una sopa demasiado salada y casi me muero.
El sodio, la sal… es un enemigo. Recuerdo un artículo que leí, decía algo sobre deshidratación. ¡Increíble! Te deshidratas bebiendo agua salada, ¡qué ironía! ¿Cómo es eso posible? El cuerpo trabaja más para procesar la sal.
- Malestar estomacal
- Ardor
- Náuseas
- Vómitos
- Deshidratación.
¡Qué barbaridad! ¡Nunca más! Me quedo con mi agua fresca de la fuente de la plaza. Espera, ¿la fuente estará limpia? ¡Qué paranoia!
A ver… ¿dónde estaba? Ah sí, el agua salada. Es perjudicial, punto. Si bebes mucha, necesitas ayuda médica. Mi prima se desmayó una vez. ¡Fue un susto!
Mi gato, el blanco, también bebe agua salada, lo que lleva a que tenga que estar cambiando el agua más a menudo. ¡Qué gasto de agua!
En resumen, evita el agua salada. No es broma.
¿Qué pasa si se toma agua salada?
Si tomas agua salada…
Es como tragarme el mar, un mar seco que me raspa por dentro.
- Náuseas, seguro. El estómago se revuelve, como si quisiera escupir el error.
- Vómitos, probablemente. Un intento desesperado del cuerpo por expulsar lo que no le pertenece. Agua y sal, la peor combinación.
- Ardor, esa sensación de fuego lento. Un malestar que te recuerda que estás vivo, aunque desees no estarlo. Me pasó una vez, intentando hacerme el fuerte en la playa.
Y al final… al final solo queda la sed. Una sed peor, una sed que solo el agua dulce puede calmar. Irónico, ¿no? Buscar algo que te calme y encontrar algo que te quema. Como buscar amor en el lugar equivocado. Como yo, ahora, a las 3 de la mañana, pensando en ella.
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