¿Qué agua es mejor para quitar la sed?

¿Qué agua es la mejor para hidratarse?

Ufff, este tema de qué agua es mejor… ¡qué lío! Recuerdo un viaje a la playa en agosto de 2018, en Benidorm, hacía un calor infernal, ¡38 grados a la sombra! Bebía agua fría todo el rato, pero la sed volvía rapidísimo.

Me sentía fatal, con la garganta seca. Luego, mi abuela, que siempre sabe de remedios caseros, me dio un vaso de agua a temperatura ambiente. ¡Qué alivio! De verdad, la sed se me quitó mucho mejor que con el agua fría del frigo.

No sé si es cuestión de la temperatura corporal o algo así, pero para mí, el agua templada funciona mejor. Aunque claro, en verano... ¡un cubito de hielo en el agua templada es un lujazo! Eso sí, no me lo creo que el agua fría no hidrate, ¡es agua al fin y al cabo!

¿Agua mejor para hidratarse? Agua templada. Hidratación rápida? Agua fría con hielo. Esa es mi experiencia personal, aunque seguro que hay estudios científicos al respecto.