¿Qué alimentos son malos para la infección de orina?
Durante una infección urinaria, evite alimentos ácidos como cítricos y tomates, especias picantes, dulces, café, té, alcohol y tabaco. Estos irritan la vejiga, empeorando la infección. Una dieta suave y abundante en líquidos (agua) es fundamental.
¿Qué alimentos empeoran la infección urinaria?
¡Uy, qué lío con las infecciones de orina! Recuerdo en julio del 2022, en Madrid, pasándolo fatal. El médico me dijo que debía evitar ciertos alimentos.
Los cítricos, ¡qué rabia!, porque me encantan. El zumo de naranja era mi desayuno. Tuve que dejarlo. También los tomates, esos gazpachos fresquitos de verano… ¡adiós!
Las especias picantes, olvídate. Aquel curry que me preparó mi abuela… un recuerdo agridulce. Y los dulces, ni hablar. Chocolate, churros… ¡una tortura!
Café y té, mis compañeros diarios, los tuve que reducir al mínimo. ¡Qué bajón! El alcohol, ni se me acercaba; sabía que era perjudicial. El tabaco… ya lo había dejado hacía años.
En resumen: cítricos, tomates, especias, dulces, café, té y alcohol. Todos ellos, enemigos de mi vejiga. Fue una época dura, pero aprendí la lección. Ahora me cuido mucho más.
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