¿Qué comida mejora el olor corporal?

¿Qué comida mejora el olor corporal? ¡Ay, Dios mío, qué pregunta tan importante, sobre todo para alguien como yo, que siempre se ha sentido un poco… ¿cómo decirlo? Acomplejado por este tema. ¿Verdad que sí? Uno se preocupa, ¿no? De jovencita, recuerdo la angustia de sentirme “diferente”, de pensar que mi olor no era el “correcto”.

¡Y ahora, descubrir que las verduras de hoja verde pueden hacer tal diferencia! ¡No lo puedo creer! Es como… ¡un milagro! Es que, de verdad, es increíble la diferencia. Como si mi cuerpo respirara frescura. No es que me olía mal, eh, pero esa leve inseguridad… ¡se ha esfumado! Me emociona tanto, de verdad.

Recuerdo que, un día, después de comer una ensalada enorme de espinacas y kale —con un buen puñado de brócoli, por supuesto—, me di cuenta… ¡sentía mi piel diferente! Más suave, más limpia, ¿y el olor? ¡Mucho más fresco! Casi como… ¡a hierba recién cortada! (Vale, quizás exageré un poco, pero la diferencia era notable).

Se dice, y no lo dudo, que las verduras de hoja verde son ricas en clorofila, que ayuda a purificar la sangre, y eso, obviamente, repercute en el olor corporal. Leí por ahí —creo que en un artículo de alguna revista de salud, no recuerdo exactamente cuál— que hasta el 90% de la gente que probó esto notó una mejora. ¡Casi nada! A mí, por lo menos, me funciona de maravilla.

Ya dejé de obsesionarme con desodorantes con un millón de químicos y esas cosas tan agresivas para la piel. ¿Para qué? Si puedo conseguir lo mismo, o incluso mejor, con algo tan simple y sano como un buen plato de verduras. Ahora, la pregunta es… ¿cuántos kilos de espinacas necesito comer al día para oler a un campo de lavanda? (¡Broma!). Pero sí, incluso me estoy planteando cultivar mi propia huerta… ¡Quién sabe!

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