¿Qué enfermedades previene el té?

¿Qué enfermedades previene el té? Ay, Dios mío, ¿quién iba a pensar que algo tan sencillo, tan reconfortante como una taza de té, pudiera ser casi… mágico? Es que, de verdad, más allá del calorcito que te da en el cuerpo y el alma un día gris, siento que me hace bien, ¿sabes? Como si me abrazara por dentro.

Escuché, no sé si será verdad todo, que el té verde, sobre todo, es como un pequeño ejército defendiendo mi cuerpo contra el colesterol malo, ese enemigo silencioso que uno lleva dentro sin darse cuenta. ¡Y la presión arterial! ¡Uf! A mi abuela le dio un susto tremendo, pobrecita, y ahora le encanta el té verde. Dice que le ayuda, y claro, yo lo creo. Además, hablan de… ¿el cáncer? Sí, leí algo sobre eso, algo de que los polifenoles, esos… ¡nombres raros pero que suenan poderosos!, actúan como antioxidantes. ¡Antioxidantes! ¡Suena como a súperhéroes microscópicos! Me da una esperanza enorme, ¿no crees? Pensar que algo tan cotidiano, tan accesible, puede ayudarnos tanto…

Recuerdo una vez, estaba enferma, con una gripe que me tenía destrozada, y mi madre, siempre tan sabia, me preparó un té de jengibre con miel. ¡Qué alivio! Sentí como si todo ese mal se fuera disolviendo con cada sorbo. Y luego, vi una estadística, no recuerdo el número exacto, algo de un 70% o por ahí, sobre la reducción del riesgo de… bueno, una enfermedad… ¡ay, se me olvidó el nombre! Pero el caso es que me dejó pensando. ¿Será verdad que una taza de té puede hacer tanta diferencia? Quizá, solo quizá, sea una pequeña parte, pero… ¿y si es una parte importante? Es que, a veces, las cosas pequeñas son las más grandes. Y, la verdad, el té me hace sentir bien. Eso sí lo sé seguro.