¿Qué frutas no debe consumir un hipertenso?

¿Frutas prohibidas para hipertensos?

Ufff, el tema de la hipertensión y la fruta me tiene un poco liada. Recuerdo a mi abuela, que la pobre tenía la tensión alta, evitando los higos como si fueran veneno. 15 de agosto del año pasado, en casa de mi tía en Toledo, ella comía melocotón con mucho cuidado, siempre maduros, pero nunca exageradamente.

Los higos, sí, esos sí que los evitaba. Y las ciruelas, sobre todo las en almíbar, esas eran "prohibidas", según ella decía. Las pasadas, también. No sé si es por el azúcar, o qué, pero era su norma.

En fin, que la información es un poco confusa. A veces, creo que es más la cantidad que el tipo de fruta. ¿Te acuerdas del zumo de arándanos que tomé el 20 de febrero en el aeropuerto de Barajas, me costó 5 euros? No tenía sentido, pues mi tensión estaba perfectamente, me preocupé.

Frutas con mucho azúcar añadido, malas. Eso sí lo tengo clarísimo. Higamos, ciruelas en almíbar... Y frutas muy maduras, quizás. Pero, insisto, es complicado. Cada persona es un mundo.