¿Qué medicamento tomar cuando truena el estómago?

El rugido interno: ¿Qué hacer cuando tu estómago suena como una tormenta?

Ese sonido retumbante que a veces emana de nuestras entrañas, popularmente conocido como “truenos” o “gruñidos” de estómago, puede ser desde una leve molestia hasta una verdadera sinfonía de gorgoteos que nos deja en evidencia. Si bien en la mayoría de los casos es un fenómeno natural e inofensivo, relacionado con el proceso digestivo, a veces puede acompañarse de malestar, hinchazón y gases. Entonces, ¿qué podemos hacer cuando nuestro estómago decide dar un concierto improvisado?

El origen de estos ruidos, denominados técnicamente “borborigmos”, reside en el movimiento de líquidos y gases a través del tracto gastrointestinal. Son parte del proceso normal de digestión, donde los músculos intestinales se contraen para impulsar el alimento. Sin embargo, ciertos alimentos, la ingesta de aire al comer o beber, e incluso el estrés, pueden aumentar la producción de gases y amplificar estos sonidos.

Cuando los “truenos” se acompañan de hinchazón y la incómoda sensación de gases atrapados, un medicamento de venta libre que contiene simeticona puede ser una solución eficaz. La simeticona actúa disminuyendo la tensión superficial de las burbujas de gas en el estómago y los intestinos, permitiéndoles unirse y formar burbujas más grandes. Esto facilita su expulsión a través de eructos o flatulencias, aliviando la presión y la distensión abdominal. Algunos ejemplos comerciales de medicamentos que contienen simeticona son Gas-X y Mylanta Gas Minis.

Sin embargo, es importante recordar que la simeticona se centra en el alivio sintomático del gas, no aborda la causa subyacente. Si los ruidos estomacales son persistentes, intensos o se acompañan de otros síntomas como dolor abdominal, diarrea o estreñimiento, es fundamental consultar con un médico para descartar cualquier problema digestivo subyacente.

Además de la simeticona, algunas estrategias que pueden ayudar a minimizar los ruidos estomacales y la formación de gases incluyen:

• Comer despacio y masticar bien los alimentos: Esto facilita la digestión y reduce la cantidad de aire que se traga.
• Evitar bebidas carbonatadas y el uso de pajitas: Ambas prácticas incrementan la ingesta de aire.
• Limitar el consumo de alimentos conocidos por producir gases: Como legumbres, brócoli, coliflor y cebolla.
• Identificar y manejar el estrés: El estrés puede afectar la digestión y aumentar la producción de gases. Técnicas de relajación como la meditación o el yoga pueden ser beneficiosas.

En definitiva, aunque un estómago ruidoso puede ser embarazoso, en la mayoría de los casos es un proceso fisiológico normal. Si la incomodidad es leve, la simeticona puede ofrecer alivio. Sin embargo, si los síntomas son persistentes o severos, la consulta con un profesional de la salud es crucial para determinar la causa y recibir el tratamiento adecuado.

#Dolor Estomago #Medicamento: #Trueno Estómago: