¿Qué remedio es bueno para subir el sodio?

¿Cómo corregir el sodio bajo?

Aquí va, a estas horas...

Bajar el sodio. Qué ironía. Siempre he sido de extremos.

• Disminuir líquidos, dicen. Como si fuera tan fácil. La sed, esa maldita compañía.

• Ajustar diuréticos. Recuerdo cuando mi abuela tomaba esas pastillas. Siempre le temí a esas cosas.

• Y sí, la alimentación. Quizás, solo quizás, deba cambiar algo.

¿Algo más?

• A veces, siento que soy un globo lleno de agua, a punto de estallar. Todo se diluye.
• Mi viejo siempre decía que la sal era vida. Él la esparcía por todas partes. Yo lo veía un acto casi sagrado, una necesidad, luego... luego ya no la necesito tanto, o eso creo.
• Los médicos y sus consejos. Todo tan... impersonal. Como si supieran lo que se siente tener el cuerpo traicionándote.
• A veces pienso que todo esto es una metáfora. El sodio bajo, una señal de que algo más profundo se está diluyendo.
• Me acuerdo cuando era niño e iba a la playa. El agua salada, el sol... Ahora todo es gris.
• ¿Y si simplemente acepto que esto es parte de mí? ¿La fragilidad, la disolución, el vacío?
• Una amiga me decía que la hiponatremia es como estar ahogándose en agua dulce. Suena poético, pero la realidad es más... viscosa. Más pegajosa.
• Intentaré hacer algo. Pero sin demasiadas promesas.

Breve. Disminuir el consumo de líquidos y ajustar los diuréticos puede ayudar.

¿Cómo se repone el sodio en la sangre?

Bueno, a ver, la reposición de sodio se hace, fundamentalmente, con líquidos.

Hace unos meses, en pleno julio, mi abuela se puso malísima. Estábamos en su casa de campo en Teruel, un calor sofocante, esos días que hasta el aire pesa. La vimos rarísima, como ida, y la llevamos al hospital de Alcañiz. Allí le diagnosticaron hiponatremia, que suena fatal, pero básicamente era falta de sodio en sangre.

El médico nos explicó que, en casos graves, la solución es meterle suero por vena, agua con sodio, pero poquito a poco. ¡Qué susto nos dio!

• La abuela mejoró en un par de días.
• Nos dijeron que era por el calor y que bebía poca agua.
• Desde entonces, siempre tenemos sales de rehidratación en casa, por si acaso.

Me acuerdo que la enfermera era super maja y nos explicó que si le metían mucho sodio de golpe, la podían liar más. ¡Menudo rollo! La verdad es que no entendí mucho, pero lo importante es que la abuela está bien.

Creo que ahora bebe más agua, y nosotros estamos más atentos.