¿Qué tomar para los retortijones del estómago?

Calmando los Retortijones: Opciones para el Alivio

Los retortijones estomacales son una molestia común que puede aparecer por diversas causas, desde indigestiones hasta gastroenteritis. Aunque no existe un remedio mágico, existen opciones para aliviar el malestar y la incomodidad.

¿Paracetamol o Ibuprofeno?

Para los retortijones estomacales, el paracetamol suele ser una buena opción, especialmente si el origen del dolor es incierto. Es menos irritante para el sistema digestivo que el ibuprofeno, que puede agravar los síntomas en algunos casos.

Otras opciones para el alivio:

• Hidratación: Beber líquidos claros como agua o infusiones de hierbas ayuda a rehidratarse y aliviar las náuseas.
• Reposo: Descansar y evitar actividades extenuantes puede ayudar a reducir el malestar.
• Alimentos blandos: Opta por comidas fáciles de digerir como arroz blanco, galletas saladas o pan tostado.
• Evitar alimentos irritantes: Evita los alimentos grasosos, picantes, con alto contenido en fibra o aquellos que te hayan provocado problemas estomacales en el pasado.
• Remedios caseros: El té de jengibre, la manzanilla o el hinojo son conocidos por sus propiedades calmantes para el estómago.

Cuándo consultar a un médico:

Es importante acudir al médico si los retortijones se acompañan de:

• Fiebre alta
• Vómitos persistentes
• Sangre en las heces
• Dolor intenso
• Pérdida de peso inexplicable

Importante: Este artículo no pretende ser un sustituto del consejo médico profesional. Es fundamental consultar con un médico si experimentas dolor persistente o síntomas inusuales.