¿Qué yuyos bajan la presión?

¿Qué yuyos bajan la presión? ¡Ay, esa pregunta me la he hecho yo tantas veces! Recuerdo a mi abuela, que Dios la tenga en su gloria, siempre con su jarrito de infusión de tilo. Decía que le bajaba la presión como magia, y aunque no entiendo mucho de ciencia, creo que algo de verdad había ahí. El olorcito a tilo, tan suavecito… me traía paz, y quizás eso ayudaba también, ¿no?

Además del tilo, he oído hablar maravillas del olivo. Un primo mío, que siempre está con la presión alta, jura que el té de olivo le hace milagros. Él mismo cultiva sus olivos, imagínate, ¡qué envidia! Le preparo a veces una infusión con las hojas que me trae y, bueno, al menos sabe rico, jeje.

También hay el hibisco, que es precioso, ¿verdad? Un color tan intenso… Recuerdo una vez que probé un té de hibisco en un viaje a México, ¡qué calor hacía ese día! Y el hibisco, refrescante y con un toque ácido… me encantó. Y dicen que ayuda con la presión, ¡así que dos pájaros de un tiro!

Valeriana… uhm, esa sí que tiene un olor… particular. No la he probado mucho, la verdad, me da un poco de cosa. Pero dicen que es muy buena para relajar, y si uno está relajado, la presión baja, ¿no crees? Es como cuando estoy en la playa, ¡la paz que me da el mar! Totalmente relajada, sin presiones…

Y el té verde, ¡ay, el té verde! Me encanta, aunque a veces se me olvida tomarlo con regularidad. Supongo que el problema es que hay que tomarlo con constancia, ¿no? Como todo en esta vida. ¡Ni que fuera magia! Pero bueno, dicen que es un aliado estupendo.

Ah, y no olvidemos el ajo, el espino blanco y la pasiflora. ¡Un arsenal natural! El ajo lo uso mucho en la cocina, eso sí que lo puedo decir. El espino blanco… la verdad es que no sé mucho de él, pero suena prometedor, ¿no? Y la pasiflora… bueno, igual que la valeriana, me da la impresión de que es más para relajar que para bajar la presión directamente. Aunque quizá también ayude un poco.

Claro, esto no es una receta mágica, ¿eh? Es sólo lo que he escuchado y probado. Si tienes la presión alta, lo mejor es que hables con un médico, ¿vale? Esto es simplemente para compartir mis experiencias. ¡Salud para todos!

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