¿Qué es más peligroso que se suba o baje la presión?

El Peligro Silencioso: ¿Subir o Bajar la Presión Arterial? Un Equilibrio Delicado

La presión arterial, ese valor numérico que representa la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias, es un indicador fundamental de nuestra salud cardiovascular. Mantenerla en niveles óptimos es crucial, pero la pregunta que surge con frecuencia es: ¿qué es más peligroso, la presión alta o la baja? La respuesta, como en muchos aspectos de la salud, no es sencilla y depende de diversos factores.

Contrariamente a la creencia popular, tener la presión arterial baja (hipotensión) no siempre es perjudicial. De hecho, en ciertos casos, una presión ligeramente inferior a la considerada “normal” puede incluso ser beneficiosa, reduciendo el estrés sobre el sistema cardiovascular y, potencialmente, disminuyendo el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades a largo plazo. Sin embargo, esta afirmación solo es válida dentro de un rango específico y siempre bajo la supervisión médica. Una hipotensión significativa, por otro lado, puede provocar mareos, desvanecimientos, y en casos severos, ser potencialmente letal, especialmente en personas con enfermedades preexistentes.

En contraste, la presión arterial alta (hipertensión) se considera una enfermedad silenciosa y extremadamente peligrosa. A menudo asintomática en sus etapas iniciales, la hipertensión ejerce una presión constante sobre las arterias, dañando sus paredes y aumentando el riesgo de desarrollar una amplia gama de complicaciones graves. Entre ellas destacan:

• Enfermedad coronaria: El daño a las arterias coronarias, que irrigan el corazón, puede provocar angina de pecho e incluso infartos de miocardio.
• Accidente cerebrovascular (ictus): La hipertensión puede debilitar los vasos sanguíneos del cerebro, aumentando el riesgo de ruptura y hemorragia cerebral.
• Insuficiencia renal: La presión arterial alta daña los riñones, pudiendo provocar insuficiencia renal crónica.
• Aneurisma: La presión constante debilita las paredes de las arterias, pudiendo causar aneurismas (dilataciones anormales) que pueden romperse y causar la muerte.
• Demencia: Estudios recientes han vinculado la hipertensión con un mayor riesgo de desarrollar demencia.

En resumen, aunque una presión arterial ligeramente baja puede ser menos preocupante en ciertos individuos, la hipertensión representa un riesgo significativamente mayor debido a sus devastadoras consecuencias a largo plazo. Mientras que la hipotensión puede necesitar atención médica si causa síntomas o es severa, la hipertensión exige una intervención temprana y un control estricto para prevenir complicaciones.

Es fundamental recordar que la presión arterial óptima es un valor individual, y lo que se considera “normal” puede variar según la edad, el sexo y otros factores de salud. La única forma de determinar si su presión arterial se encuentra dentro de un rango saludable es mediante una evaluación regular por un profesional de la salud. No se automedique y busque atención médica inmediata si experimenta síntomas relacionados con la presión arterial, ya sea alta o baja. La prevención y el control regular son clave para mantener un corazón sano y una vida plena.