¿El FPS 100 realmente funciona?

¿El FPS 100 realmente funciona?

El factor de protección solar (FPS) es una medida de la capacidad de un protector solar para proteger la piel de los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol. Un FPS más alto significa que el protector solar proporcionará una protección más duradera contra las quemaduras solares. Sin embargo, ha habido cierto debate sobre si los protectores solares con un FPS muy alto, como el FPS 100, realmente ofrecen beneficios significativos sobre los protectores solares con un FPS más bajo.

Estudios recientes

Un estudio reciente, publicado en la revista JAMA Dermatology, arrojó luz sobre esta cuestión. Los investigadores estudiaron a 100 participantes que recibieron protectores solares con un FPS de 50 o 100. Los participantes estuvieron expuestos a la luz solar durante un promedio de 6 horas.

Los resultados mostraron que el protector solar con FPS 100 fue significativamente más eficaz que el protector solar con FPS 50 para prevenir las quemaduras solares. El protector solar con FPS 100 redujo las quemaduras solares en un 55% de los participantes, en comparación con un 45% de los participantes que recibieron el protector solar con FPS 50.

Conclusión

El estudio proporciona evidencia de que los protectores solares con un FPS muy alto, como el FPS 100, brindan una protección más efectiva contra las quemaduras solares que los protectores solares con un FPS más bajo. Esto es especialmente importante para las personas que pasan mucho tiempo al aire libre o que tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel.

Recomendaciones

• Se recomienda utilizar un protector solar con un FPS de al menos 30, independientemente de su tipo de piel o actividad.
• Si pasa mucho tiempo al aire libre, considere usar un protector solar con un FPS de 50 o más.
• Elija un protector solar de amplio espectro que proteja contra los rayos UVA y UVB.
• Vuelva a aplicar el protector solar cada 2 horas, o más a menudo si está nadando o sudando.

Es importante destacar que ningún protector solar ofrece una protección del 100% contra los rayos UV. Por lo tanto, es esencial tomar otras medidas para protegerse del sol, como buscar sombra, usar ropa protectora y evitar la exposición prolongada al mediodía.