¿Cómo afecta la radiación solar a los humanos?

¿Cómo afecta el sol a la salud humana?

¡Uf!, el sol... a ver cómo lo cuento. Personalmente, siempre me ha encantado tomar el sol, ¿a quién no?, pero luego te enteras de cositas y ya no lo ves igual.

Recuerdo una vez, en agosto, creo que fue en 2018, estaba en la playa de Valencia, me quedé dormida sin ponerme gafas de sol. ¡Errorazo! Al día siguiente, tenía los ojos fatal, super sensibles, ¡qué dolor!

Lo que aprendí es que el sol, sobre todo sus rayos UV, los UVB en particular, pueden dañar el cristalino de los ojos. Te hablo de cataratas, una cosa seria.

Y no solo eso, que también he leído por ahí que podría estar relacionado con el melanoma ocular. ¡Menudo susto! Así que ahora, gafas de sol siempre y crema solar a tope. ¡Salud es lo primero!

Información concisa sobre los efectos del sol en la salud ocular:

• Cataratas: La exposición prolongada a la radiación UVB aumenta el riesgo de desarrollar cataratas.
• Melanoma ocular: Existe evidencia de que la radiación UV solar puede causar melanoma ocular.

¿Cómo afecta la radiación del sol a los humanos?

¡Uf! El sol... QUEMA.

• Quemaduras, obvio. ¿Quién no se ha quemado alguna vez? Yo me quemé en la playa de Valencia este verano. ¡Rojísimo! Pensé que me moría.

• Envejece la piel. Mi abuela siempre decía que el sol era malo para las arrugas. Y vaya si tenía razón.

• Y lo peor: cáncer de piel. ¡Qué miedo! Hay que usar protector solar, siempre, aunque esté nublado.

• Los ojos... ¡Cuidado con los ojos! Enfermedades oculares graves. ¿Ceguera? ¡No, por favor! Gafas de sol, ¡SIEMPRE! ¿Sabes? Tengo unas Ray-Ban que me regalaron. Son polarizadas y bloquean los rayos UV. ¡Son geniales!