¿Cómo acostar a un bebé para que no se ahogue?

Cómo acostar a un bebé para prevenir la muerte súbita del lactante (SMSL)

La muerte súbita del lactante (SMSL) es la muerte inexplicable de un bebé aparentemente sano menor de un año, que generalmente ocurre durante el sueño. Si bien la causa exacta de la SMSL aún se desconoce, se ha identificado el sueño boca arriba como un factor de riesgo modificable que puede reducir significativamente la incidencia de SMSL.

Para minimizar el riesgo de SMSL, es esencial acostar a su bebé boca arriba en una superficie firme y plana, siguiendo estas pautas:

1. Boca arriba:

• Coloque siempre a su bebé boca arriba para dormir. Esta posición ayuda a mantener las vías respiratorias abiertas y reduce el riesgo de asfixia.

2. Superficie firme y plana:

• Use un colchón firme y plano para la cuna o el moisés de su bebé. Evite los colchones blandos o con almohadas, ya que pueden aumentar el riesgo de asfixia.

3. Sin almohadas ni mantas sueltas:

• No coloque almohadas, mantas sueltas u otros objetos en la cuna o el moisés. Estos elementos pueden obstruir las vías respiratorias de su bebé.

4. Sábana ajustada:

• Una sábana ajustada es suficiente para la ropa de cama de su bebé. Evite cualquier ropa de cama adicional, como mantas o edredones.

5. Ambiente seguro:

• Mantenga la habitación del bebé a una temperatura agradable y asegúrese de que esté bien ventilada para reducir el riesgo de sobrecalentamiento.

Recomendaciones adicionales:

• Use un chupete: El uso de un chupete puede reducir ligeramente el riesgo de SMSL. Sin embargo, no lo fuerce si su bebé no lo acepta.
• Evite fumar cerca del bebé: El humo del tabaco puede aumentar el riesgo de SMSL.
• Comparta la habitación: Compartir la habitación con su bebé durante los primeros 6 a 12 meses puede reducir el riesgo de SMSL.
• Monitoreo del bebé: Si le preocupa el riesgo de SMSL, considere usar un monitor de bebé que detecte la frecuencia cardíaca y la respiración de su bebé.

Recuerde que acostar a su bebé boca arriba es la medida preventiva más importante que puede tomar para reducir el riesgo de SMSL. Al seguir estas pautas, puede ayudar a garantizar la seguridad y el bienestar de su precioso bebé.