¿Cómo adquirir el hongo Candida?

El Misterio de la Candidiasis: ¿Cómo se Desequilibra la Flora Vaginal y Favorece el Crecimiento de Candida?

La candidiasis vaginal, esa molesta incomodidad que afecta a tantas mujeres, es una infección causada por un crecimiento excesivo del hongo Candida, normalmente Candida albicans. Aunque la Candida reside de forma natural en la vagina, formando parte de su flora, un desequilibrio en este ecosistema delicado puede desencadenar una proliferación descontrolada y, como consecuencia, la temida candidiasis.

Pero, ¿cómo se produce este desequilibrio? ¿Cómo la Candida pasa de ser un habitante inofensivo a un invasor problemático? Si bien la Candida no se “adquiere” en el sentido de contraer una enfermedad infecciosa de otra persona, sí que se favorece su crecimiento mediante una serie de factores que alteran las condiciones normales de la vagina.

A diferencia de lo que se cree popularmente, la candidiasis no es una enfermedad de transmisión sexual (ETS). Si bien el contacto sexual puede exacerbar los síntomas, la causa principal reside en el desequilibrio interno. Veamos algunos de los factores más comunes que contribuyen a este desequilibrio:

1. Hormonas en Desequilibrio:

• Anticonceptivos Orales: Las fluctuaciones hormonales provocadas por la píldora anticonceptiva pueden alterar el pH vaginal y favorecer el crecimiento de Candida.
• Embarazo: Similarmente al uso de anticonceptivos, el embarazo induce cambios hormonales significativos que crean un ambiente más propicio para la proliferación del hongo.

2. El Impacto de los Antibióticos:

Los antibióticos, diseñados para combatir las bacterias, a menudo eliminan tanto las “malas” como las “buenas”. Esta destrucción indiscriminada de la flora vaginal normal, incluyendo las bacterias beneficiosas que mantienen a raya a la Candida, permite que el hongo se multiplique sin control.

3. Condiciones Médicas Subyacentes:

• Diabetes: Los niveles elevados de azúcar en sangre, comunes en la diabetes no controlada, proporcionan un festín para la Candida, fomentando su crecimiento.

4. Irritantes y Hábitos Incorrectos:

• Productos de Higiene Perfumados: Tampones, toallas sanitarias, jabones y duchas vaginales perfumadas pueden irritar la delicada mucosa vaginal y alterar su pH, creando un ambiente favorable para la Candida.
• Duchas Vaginales: Estas prácticas, contrarias a lo que se cree, eliminan las bacterias beneficiosas y alteran el equilibrio natural de la vagina, aumentando el riesgo de candidiasis.
• Ropa Ajustada y Sintética: La ropa interior de materiales sintéticos, especialmente si es ajustada, atrapa la humedad y el calor, creando un ambiente ideal para el crecimiento de hongos. Optar por ropa interior de algodón permite una mejor ventilación.

En Resumen:

En lugar de “adquirir” la Candida, lo que realmente sucede es que se crean las condiciones para que este hongo, que ya reside en la vagina, se multiplique descontroladamente. Entender los factores que contribuyen a este desequilibrio es clave para prevenir la candidiasis y mantener la salud vaginal.

¿Qué podemos hacer para prevenir la candidiasis?

• Optar por ropa interior de algodón.
• Evitar productos de higiene perfumados y duchas vaginales.
• Mantener una dieta equilibrada con bajo contenido de azúcar.
• Consultar con un médico sobre alternativas a los antibióticos, cuando sea posible.
• Manejar adecuadamente la diabetes, si se padece.

Al comprender los factores que influyen en el equilibrio de la flora vaginal, podemos tomar medidas para mantenerla saludable y prevenir la candidiasis, priorizando el cuidado y la atención de nuestra salud íntima. Recuerda que ante cualquier duda o síntoma persistente, es fundamental consultar con un profesional de la salud.