¿Cómo bajar la hinchazón abdominal rápidamente y gases?

¿Cómo bajar la hinchazón abdominal y gases rápido?

Uf, la hinchazón, ¡qué rollo! A mí me pasa, sobre todo después de comer legumbres o mucha pasta. Una vez, en Roma, después de un plato enorme de carbonara el 15 de julio de 2022, parecía que iba a explotar. Caminar me ayudó bastante, recuerdo dar vueltas por el Trastevere sintiendo como poco a poco se calmaba la cosa.

También el calor va bien. Me pongo una manta eléctrica en la barriga, no al máximo, claro. O una botella de agua caliente, como mi abuela. Me acuerdo de ella poniéndomela cuando era pequeña, en mi casa de Sevilla.

El té de manzanilla también me funciona. Lo tomo con un poquito de miel, aunque ese día en Roma no tuve a mano. Creo que me costó la carbonara unos 15 euros, por cierto. Un precio razonable para el destrozo estomacal que me causó, ja, ja.

Ahora, lo de las posturas de yoga… no sé, yo soy un poco torpe, je, je. Y lo del aceite de menta, no lo he probado nunca. Pero bueno, cada cuerpo es un mundo.

Preguntas y Respuestas

P: ¿Cómo aliviar hinchazón abdominal?

R: Caminar, calor local, té de manzanilla.

#Abdomen #Gases #Hinchazón