¿Cómo elimina el cuerpo el exceso de sal?
"El cuerpo elimina el exceso de sal principalmente a través de los riñones. Estos órganos regulan el sodio: lo conservan si es escaso y lo excretan en la orina cuando hay demasiado. Un fallo en este proceso provoca acumulación de sodio en la sangre."
¿Cómo elimina el cuerpo el exceso de sal en el organismo?
Uf, este tema me recuerda a cuando me hicieron análisis de sangre el 15 de marzo en el laboratorio de la calle Mayor, y salía alto el sodio. El médico me explicó algo de los riñones, ¡qué lío!
Esos filtros increíbles, los riñones, son los que se encargan de regular la sal, o sea, el sodio. Si hay mucha, la expulsan a través de la orina; si hay poca, la retienen. Simple, ¿no? Bueno, en teoría.
Recuerdo que el médico me dijo que si los riñones no funcionan bien, el sodio se acumula. Eso es un problema, porque puede afectar la presión arterial, y claro, la salud en general. Pagué 60 euros por la analítica, y el susto valió la pena, porque me hizo cambiar mi dieta.
En resumen: los riñones equilibran el sodio. Mucho sodio, más orina; poco sodio, lo retienen. Problema: riñones fallando, sodio acumulado.
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