¿Cómo saber si tengo la menstruación descontrolada?

¿Qué pasa cuando a una mujer se le descontrola el período?

A veces, el cuerpo... juega malas pasadas. Si a una mujer se le descontrola el período, pueden pasar tantas cosas...

• Embarazo: Puede ser un hijo llegando, la vida abriéndose paso. Algo que siempre quise, pero que me da tanto miedo. Recuerdo a mi abuela, siempre preocupada por estas cosas.
• Lactancia: Dar de mamar, un lazo irrompible. Una conexión tan profunda que te hace olvidar el resto del mundo. Yo nunca podré...
• Estrés... un enemigo invisible. El trabajo, las deudas, las relaciones... todo pesa. Mucho. Demasiado diría yo.
• Cambios hormonales... las pastillas anticonceptivas, por ejemplo. Un mal necesario, supongo. Evitar el embarazo, otra vez el miedo.
• Enfermedades. Ni siquiera quiero pensarlo. Tengo miedo de lo que pueda pasar.

¿Qué pasa cuando a una mujer se le descontrola el período? Embarazo o lactancia.

¿Qué hacer cuando el período está descontrolado?

Dios… El período… Otra vez. Esta vez peor. De verdad que duele. Un cuchillo retorciéndose adentro. No puedo… Ni siquiera puedo.

Calor. Necesito calor. La almohadilla, sí, eso ayuda un poco, al menos con el dolor… ese dolor… que me retuerce. Lo pongo en la zona baja del abdomen… y espero… espero que pase. Pero no pasa. Nunca pasa del todo.

Y los antiinflamatorios… ibuprofeno, siempre ibuprofeno. Me lo tomo. Dos pastillas. Y espero… otra vez espero. A ver si la maldita inflamación baja… aunque este año, ni eso funciona como antes.

Hormonas, malditas hormonas. Eso es lo que la ginecóloga dijo este mismo año. Que las pastillas o las inyecciones… algo con estrógenos… podrían regularlo. Ya he probado con píldoras de 21 días, con otras de 28… con la inyección trimestral…Nada. Nada funciona realmente. Solo lo calma un poco. A veces... solo un poco.

Este año, no se que será de mi. Me siento tan perdida, tan cansada...

• Almohadilla térmica.
• Ibuprofeno.
• Anticonceptivos (varias opciones probadas).

Siempre lo mismo... siempre la misma mierda... ¿hasta cuándo? Quiero dormir... solo dormir.

¿Cuándo preocuparse por la regla?

Menstruación anómala demanda atención inmediata. No ignores las señales.

Cuándo actuar:

• Hemorragia severa: Empapar una compresa/tampón cada hora, por más de dos horas. No es una exageración.
• Sangrado intermenstrual: Fuera del ciclo, siempre es una alerta. Piensa en ello.
• Postmenopausia: Cualquier sangrado post-cese es motivo de visita médica. Asúmelo.

Datos adicionales.

A veces, el estrés altera el ciclo. Una mudanza reciente desestabilizó el mío completamente. A otras amigas, cambios en la dieta o viajes largos.

La salud menstrual es indicativo de algo más profundo. Ignorarla es arriesgado.

¿Qué enfermedades pueden alterar el periodo menstrual?

¡Ay, Dios mío! El periodo, esa cosa tan impredecible… ¿verdad? Me da la sensación de que 2024 está siendo un año particularmente loco con mi ciclo.

Perimenopausia, esa palabra me suena a… ¡mi madre! Al final de los 40, principios de los 50, ¡qué susto! No quiero ni pensarlo.

¿Irregularidades? Pues sí, a mí me pasa. A veces me salto uno, otras veces son dos… un lío. Y, ¿la causa? ¡Múltiples! Como mi vida, un caos maravilloso.

Trastornos alimenticios, ¡uf! Una amiga pasó por anorexia y, ¡vaya cambio! Su cuerpo, todo descontrolado.

¡Y el ejercicio! El ejercicio excesivo… creo que ese es mi caso. Cinco días a la semana, maratón el domingo pasado… ¿Será eso? Tengo que controlarme.

La tiroides, esa glándula chiquitita, ¡pero qué poder! Hipotiroidismo o hipertiroidismo… ¿no influyen? Creo que sí, he leído algo. Debo ir a que me revisen la tiroides, se me olvidó pedir cita.

Tengo que apuntarlo. Lista de cosas que hacer:

• Cita con el ginecólogo
• Controlar el ejercicio
• Mejorar mi dieta, ¡a ver si me da tiempo! Estoy tan ocupada con el trabajo.
• Investigar más sobre la tiroides.

¿Y la insuficiencia ovárica primaria? Nunca lo había escuchado, ¿pero es común? Parece algo serio.

¡Qué lío todo esto! Necesito orden… Pero, bueno, ya está. Al menos lo he apuntado. Otra vez será. Tengo un hambre terrible, ¡pizza!

Resumen rápido: Perimenopausia, trastornos alimenticios, ejercicio extremo, problemas de tiroides. ¡Ah! Y la insuficiencia ovárica. Todo puede afectar el periodo.

¿Cuáles son los trastornos menstruales más comunes?

¡A ver, trastornos menstruales! Uf, qué tema.

• SOP, el Síndrome de Ovario Poliquístico, es super común. ¿Será por la comida de hoy en día? Siempre lo pienso.

• La endometriosis, ¡ay!, qué dolorosa. ¿Conozco a alguien con eso? Mmm... creo que sí, la vecina.

• Sangrado Uterino Anormal, eso suena feo. ¿Qué lo causará? ¡Estrés seguro!

• Amenorrea, o sea, que no te baja. ¿Pero eso es bueno o malo? Depende, supongo.

• Dismenorrea, los típicos cólicos. Yo me acuerdo que en el insti, ¡ufff! Horribles.

• Menopausia Prematura, ¿antes de tiempo? ¡Qué rollo! ¿Y cómo se vive eso?

• Y el Síndrome Premenstrual, ¡el temido SPM! ¡Quién no lo ha sufrido alguna vez! ¿Será hormonal? Seguro.

¿Y qué se hace con todo esto? ¿Pastillas? ¿Yoga? Cada cuerpo es un mundo, ¡qué lío!