¿Cómo saber si tengo mucha acidez en el cuerpo?

¿Acidez en el cuerpo? Descifrando las señales ocultas

La acidez estomacal, un problema común, a menudo se confunde con un desequilibrio ácido-base más amplio en el organismo. Mientras que la acidez estomacal se manifiesta con ardor y dolor en el pecho, un exceso de acidez sistémica – es decir, en todo el cuerpo – puede ser más sutil y expresarse a través de síntomas que podrían pasar desapercibidos o atribuirse a otras causas. Este artículo explora cómo identificar posibles señales de un exceso de acidez en el cuerpo, enfatizando que no reemplaza una consulta médica. La automedicación puede ser perjudicial, y un diagnóstico preciso solo lo puede dar un profesional de la salud.

La confusión entre acidez estomacal y un desequilibrio ácido-base corporal radica en la terminología. Mientras la primera se refiere a un problema gástrico específico, la segunda se refiere a un desbalance en el pH de los fluidos corporales, afectando múltiples sistemas. Una sangre demasiado ácida, por ejemplo, puede tener consecuencias graves.

Síntomas que podrían indicar un exceso de acidez corporal (más allá de la acidez estomacal):

Si bien estos síntomas no son exclusivos de un desequilibrio ácido-base, su presencia, especialmente en conjunto, podrían sugerir la necesidad de una evaluación médica:

• Fatiga crónica y letargo: Un cuerpo que lucha contra un exceso de acidez debe trabajar más para compensarlo, lo que conduce a una sensación constante de cansancio y falta de energía. Esta fatiga no se alivia con el descanso.

• Confusión mental y dificultad para concentrarse: Un pH desequilibrado puede afectar la función cerebral, provocando niebla mental, dificultad para concentrarse y problemas de memoria.

• Dificultad respiratoria (disnea): El cuerpo intenta compensar la acidez excesiva eliminando dióxido de carbono a través de la respiración. Esto puede llevar a una sensación de falta de aire, incluso en reposo.

• Somnolencia excesiva: Similar a la fatiga, la somnolencia excesiva puede ser una respuesta del cuerpo a la lucha contra el desequilibrio ácido-base.

• Dolores musculares y articulares: La acidez puede contribuir a la inflamación, lo que a su vez, puede causar dolor en músculos y articulaciones.

• Problemas digestivos recurrentes (más allá de la acidez estomacal): Hinchazón, estreñimiento, diarrea o gases pueden ser señales de un desequilibrio.

• Pérdida de apetito: El cuerpo puede reaccionar al desequilibrio ácido-base disminuyendo el apetito como mecanismo de defensa.

Es fundamental recordar: Estos síntomas pueden ser indicativos de una variedad de problemas de salud, no solo de un desequilibrio ácido-base. La autodiagnóstico puede ser engañoso y potencialmente peligroso.

¿Qué hacer si sospechas un exceso de acidez?

Si experimentas alguno de estos síntomas de forma persistente, consulta a un médico o profesional de la salud. Él o ella podrá realizar las pruebas necesarias para determinar la causa de tus síntomas y recomendar el tratamiento adecuado. Esto podría incluir análisis de sangre para evaluar el pH, exámenes de orina y otras pruebas diagnósticas. No intentes tratar un posible desequilibrio ácido-base por tu cuenta sin supervisión médica. Un diagnóstico preciso es esencial para un tratamiento efectivo y seguro.