¿Cómo sacar sarro de los dientes sin ir al dentista?

Cómo eliminar el sarro dental en casa

El sarro es una acumulación endurecida de placa bacteriana que se adhiere a la superficie de los dientes. Puede causar caries, enfermedad de las encías y mal aliento. Aunque lo ideal es visitar a un dentista para una limpieza profesional, existen algunos métodos caseros que pueden ayudar a reducir la acumulación de sarro:

1. Pasta de dientes casera de bicarbonato y sal

• Ingredientes:

  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio
  • 1/2 cucharadita de sal
  • Agua (para formar una pasta)

• Instrucciones:

  • Mezcla el bicarbonato de sodio y la sal para crear una pasta.
  • Aplica la pasta a tu cepillo de dientes y cepíllate los dientes durante dos minutos.
  • Enjuaga bien con agua.

El bicarbonato de sodio es un abrasivo suave que puede ayudar a eliminar la placa y el sarro, mientras que la sal tiene propiedades antibacterianas.

2. Enjuagues de vinagre de manzana

• Ingredientes:

  • 1/2 taza de vinagre de manzana
  • 1/2 taza de agua

• Instrucciones:

  • Mezcla el vinagre de manzana y el agua en un vaso.
  • Haz buches con la solución durante 30 segundos.
  • Enjuaga bien con agua.

El vinagre de manzana contiene ácido acético, que puede disolver el sarro y matar las bacterias que causan las caries y la enfermedad de las encías.

Precauciones:

• Estos métodos caseros no deben usarse como sustituto de las limpiezas dentales profesionales.
• El uso excesivo de bicarbonato de sodio puede dañar el esmalte dental. No lo uses más de dos veces por semana.
• El vinagre de manzana puede erosionar el esmalte dental. Dilúyelo siempre en agua antes de usarlo y no lo uses con demasiada frecuencia.
• Si tienes dientes sensibles, consulta con tu dentista antes de usar estos métodos caseros.

Conclusión:

Mientras que los métodos caseros pueden ayudar a reducir la acumulación de sarro, es importante recordar que no son un reemplazo para las limpiezas dentales profesionales. Visita a tu dentista regularmente para una limpieza profunda y un examen oral para mantener una buena salud bucal.