¿Cómo salvar a alguien que no puede respirar?

Dios mío, ¿cómo se siente uno cuando ve a alguien que no puede respirar? El pánico, ¿verdad? Ese nudo en el estómago que te aprieta hasta que casi no puedes respirar tú mismo… Recuerdo a mi abuela, hace años, tuvo un susto tremendo, un ataque… casi no podía respirar. El miedo… fue horrible.

Si te encuentras en esa situación, lo primero, lo PRIMERO, es mantener la calma. Sé que es difícil, lo sé, pero hay que intentarlo. Tienes que pensar con claridad.

Entonces, ¿qué hacer? Pues mira, lo básico es esto:

1. Primero, acuéstate a la persona boca arriba, con cuidado, ¿vale? Como si la estuvieras poniendo a descansar, con suavidad. No la muevas bruscamente, ni de coña.

2. Después, tienes que abrirle la vía aérea. Levanta su barbilla con dos dedos, con delicadeza, como si fuera de cristal. Es algo super importante, fíjate bien, porque si no lo haces bien, no va a poder respirar.

3. Aquí viene lo más complicado, la RCP... Treinta compresiones en el pecho, con fuerza, pero con cuidado también, eh? No lo hagas con toda tu fuerza, lo que tienes que hacer es aplicar la presión adecuada. He leído que la profundidad debe ser de unos cinco centímetros, aproximadamente, no sé, yo no soy médico, pero así lo he visto en algún sitio. Luego, dos respiraciones boca a boca, tapándole la nariz, claro. ¡Uf! Recuerda que tienes que hacerlo bien; no es fácil y yo misma no sé si lo haría bien.

4. Repite el ciclo, 30 compresiones y 2 respiraciones, sin parar. Hasta que llegue la ayuda. Y esto… es fundamental. Porque tú solo, sin ayuda profesional, no vas a poder hacer mucho más.

¡Llama a emergencias! Llamar a emergencias, ¡ya! No pierdas tiempo, ni un segundo. El 112, o el número que corresponda en tu país. Explica la situación con la máxima claridad posible. Y mientras tanto… sigue con la RCP.

Recuerda, no soy médica. Esto es lo que he aprendido, lo que me han enseñado, lo que recuerdo haber leído. Pero ante todo, mantén la calma. La calma es vital. Y por favor, haz un curso de primeros auxilios. Verás como te sientes mejor, más seguro, y podrás ayudar a alguien si se encuentra en una situación tan delicada. Porque la vida, a veces, se escapa en un suspiro.