¿Cómo se da cuenta una persona si tiene diabetes?

Vale, vamos a ver cómo podemos darle un toque más personal a esto de la diabetes…

“¿Cómo se da uno cuenta de que, uf, algo no va bien y podría tener diabetes? Es una pregunta que me he hecho muchas veces, la verdad. Y no solo por mí, sino porque todos conocemos a alguien, ¿verdad?

Bueno, a ver, los médicos, los que saben de esto, dicen que la cosa está clara con dos análisis de glucosa en ayunas que salgan por encima de 126 mg/dl (o 7.0 mmol/L, para los que entiendan más de números). Pero, ¿y si no te haces análisis así por así? ¿Qué pasa entonces?

Ahí es donde entran las señales de alarma. A mí me contaron una vez la historia de una vecina, María, que no paraba de beber agua. ¡Pero era exagerado! Y claro, iba al baño cada dos por tres. Al principio pensamos que era cosa de la edad, qué sé yo… Pero luego empezó a adelgazar, sin hacer dieta ni nada. Y se quejaba de que veía borroso. ¿No os suena a algo?

Pues bien, resulta que María tenía la glucosa por las nubes. Y la verdad, si hubiera ido antes al médico, quizás se habría ahorrado un buen susto.

Dicen que si tus niveles están entre 100 y 125 mg/dl (o 5.6 y 7.0 mmol/L), estás en “prediabetes”. A ver, no quiero asustar a nadie, pero es como una luz amarilla, ¿sabes? Una señal de que tienes que empezar a cuidarte. Yo creo que es mejor pillar las cosas a tiempo, ¿no?

Así que, resumiendo, si sientes esa sed insaciable, si vas al baño más de lo normal, si tienes un hambre que no se quita con nada, si pierdes peso sin querer o si la vista te juega malas pasadas… ¡Ojo! No te quedes con la duda y ve a ver al médico. Más vale prevenir, y te lo digo yo, que he visto cada cosa…”