¿Cómo se debe usar el suero fisiológico?

El correcto uso del suero fisiológico para la higiene nasal

El suero fisiológico, una solución salina isotónica, se ha convertido en un aliado indispensable para la higiene nasal, tanto en adultos como en niños. Su uso regular ayuda a mantener las fosas nasales limpias y humectadas, aliviando la congestión y eliminando impurezas como polvo, polen y otros alérgenos. Sin embargo, para obtener todos sus beneficios, es crucial utilizarlo correctamente. Una técnica inadecuada puede resultar ineficaz e incluso provocar molestias.

A continuación, detallamos el paso a paso para una correcta aplicación del suero fisiológico:

Preparación:

• Lávese bien las manos con agua y jabón antes de manipular el suero fisiológico.
• Si utiliza un envase monodosis, asegúrese de que esté intacto. Si utiliza un frasco multidosis, verifique la fecha de caducidad y la limpieza de la boquilla.

Administración:

1. Inhalación y Posición: Inhale profundamente por la boca y, a continuación, incline la cabeza hacia un lado, sobre un lavabo o sosteniendo un pañuelo debajo de la nariz. Evite inclinar la cabeza hacia atrás, ya que esto podría dirigir el líquido hacia la garganta.
2. Introducción suave: Introduzca la punta del envase o la boquilla del frasco en la fosa nasal superior. Apriete suavemente el envase o frasco, permitiendo que la solución fluya lentamente por la fosa nasal y salga por la otra. La idea no es proyectar el líquido con fuerza, sino dejar que circule de forma natural.
3. Ajustes posturales: Si siente que el líquido se dirige hacia la garganta o los oídos, ajuste ligeramente la inclinación de la cabeza. La práctica le ayudará a encontrar la postura ideal.
4. Repetición: Repita el proceso en la otra fosa nasal, inclinando la cabeza hacia el lado opuesto.
5. Limpieza: Después de la aplicación, suene suavemente la nariz para eliminar el exceso de mucosidad y la solución restante. Evite sonarse con fuerza, ya que esto podría irritar las fosas nasales.
6. Higiene del envase: Si utiliza un frasco multidosis, limpie la boquilla con un pañuelo limpio después de cada uso.

Recomendaciones adicionales:

• En bebés y niños pequeños, se recomienda utilizar suero fisiológico en monodosis y aplicar una pequeña cantidad en cada fosa nasal con la ayuda de una gasa estéril. Evite introducir la boquilla directamente en la nariz del bebé.
• La frecuencia de uso dependerá de la necesidad individual. En general, se puede utilizar varias veces al día, especialmente en épocas de mayor sequedad ambiental o congestión nasal.
• Consulte con su médico o farmacéutico si tiene alguna duda sobre el uso del suero fisiológico o si experimenta alguna molestia durante su aplicación.

Siguiendo estas sencillas indicaciones, podrá aprovechar al máximo los beneficios del suero fisiológico para una correcta higiene nasal y un mayor bienestar respiratorio.