¿Cómo se detecta la retención de líquidos?
¿Cómo detectar retención de líquidos? Síntomas y causas
¡Ay, la retención de líquidos! Me pasó algo parecido el verano pasado, en julio, en Valencia. Un calor infernal, y me hincharon los tobillos que daba miedo.
La piel, como estirada, muy tensa. Sentía una pesadez horrible, como si llevara pesas atadas. Recuerdo que me costaba mucho caminar.
Y si apretaba la zona hinchada, se quedaba la marca un buen rato. Un auténtico fastidio. Fue a finales de Julio.
Me pasó por el calor, claro, pero también por una dieta un poco… ¿descuidada? Demasiada sal, seguro.
¿Cómo detectarlo? Pues, básicamente, notarás esa hinchazón, esa tensión en la piel, esa pesadez. Si al apretar queda la huella… ¡sospechoso!
Síntomas: Hinchazón, piel tensa, pesadez, marca al presionar.
Causa: Calor, dieta alta en sodio.
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