¿Cómo se elimina el virus de la gastroenteritis?

¡Ay, la gastroenteritis! ¿Quién no la ha sufrido, verdad? Recuerdo una vez, hace años, que me dio justo antes de un viaje importantísimo… ¡un congreso internacional! Casi me muero del apuro, entre la angustia por el viaje y los retorcijones de estómago. Fue horrible, de verdad. Me sentía como un barco a la deriva en un mar de náuseas.

¿Cómo se elimina el dichoso virus? Pues la verdad, no hay una fórmula mágica, ¿no? Afortunadamente, casi siempre se cura sola, el cuerpo es sabio, ¿sabes? Lo que sí es fundamental, lo aprendí a las malas, es la hidratación. Beber, beber y beber. Suero oral, sí, eso es clave, aunque a mí, personalmente, el suero oral me sabe a rayos. Prefiero el agua de arroz, que me resulta mucho más suave al estómago. Recuerdo a mi abuela, siempre con su caldito de arroz cuando estábamos enfermos… ¡qué sabiduría! A eso le sumaba unas tostadas, bien sequitas, para que no me revolvieran tanto el estómago.

He leído por ahí que el 70% de los casos se resuelven en unos pocos días, algo así… pero cifras aparte, lo que importa es sentirse mejor, ¿no? Y en mi experiencia, el descanso también juega un papel fundamental. Acostarse, taparse con una manta y dejar que el cuerpo haga su trabajo. Aunque claro, con esos dolores… ¡descansar es una tarea titánica!

En fin, mucho ánimo. Si te sientes muy mal, ve al médico, ¿eh? No te quedes esperando que se te pase solo, sobre todo si la cosa se complica. Pero si es un caso leve… agua, arroz, tostadas y mucho, mucho reposo. Ya verás como pronto te sientes como nuevo. ¡Te lo digo por experiencia propia!