¿Cuál es el bombeo normal del corazón?

El ritmo cardíaco normal: un indicador de la salud del corazón

El corazón, un órgano vital, desempeña un papel crucial en el mantenimiento de la salud general mediante el bombeo de sangre oxigenada por todo el cuerpo. El ritmo normal del corazón, conocido como frecuencia cardíaca, es una medida importante de la función cardíaca.

La frecuencia cardíaca normal en reposo oscila entre 60 y 100 latidos por minuto (lpm). Este rango garantiza un flujo sanguíneo adecuado a los tejidos y órganos, brindando oxígeno y nutrientes esenciales. En algunos casos, como en personas físicamente activas o que toman medicamentos para controlar el ritmo cardíaco, la frecuencia cardíaca puede ser inferior a 60 lpm.

Factores que afectan la frecuencia cardíaca

La frecuencia cardíaca puede verse afectada por varios factores, entre ellos:

• Edad: La frecuencia cardíaca tiende a disminuir con la edad.
• Nivel de actividad: El ejercicio regular fortalece el corazón, lo que permite que bombee de manera más eficiente, lo que resulta en una frecuencia cardíaca más baja en reposo.
• Medicamentos: Ciertos medicamentos, como los betabloqueantes, pueden disminuir la frecuencia cardíaca.
• Estrés: El estrés puede provocar un aumento temporal de la frecuencia cardíaca.
• Temperatura corporal: Las temperaturas elevadas pueden aumentar la frecuencia cardíaca.

Importancia de la frecuencia cardíaca normal

Mantener una frecuencia cardíaca normal es crucial para la salud cardiovascular general. Una frecuencia cardíaca demasiado rápida o demasiado lenta puede indicar problemas subyacentes, como:

• Taquicardia: Una frecuencia cardíaca superior a 100 lpm puede deberse a estrés, ansiedad, fiebre o problemas cardíacos.
• Bradicardia: Una frecuencia cardíaca inferior a 60 lpm puede provocar mareos, debilidad y, en casos graves, pérdida del conocimiento.

Cuándo consultar a un médico

Es importante consultar a un médico si experimenta alguno de los siguientes síntomas relacionados con su frecuencia cardíaca:

• Frecuencia cardíaca persistentemente alta o baja
• Dolor en el pecho o dificultad para respirar
• Mareos o desmayos
• Palpitaciones o sensación de latidos cardíacos irregulares

Al comprender el ritmo cardíaco normal y los factores que lo afectan, podemos tomar medidas para mantener la salud del corazón y prevenir problemas cardiovasculares.