¿Cuál es la maniobra para bajar la frecuencia cardíaca?

¿Cuál es la maniobra para bajar la frecuencia cardíaca?

Pues… ¿quién no ha oído hablar de la maniobra de Valsalva? Yo la recuerdo vivamente de mis tiempos de universidad. Nos ponían a soplar con todas nuestras fuerzas en una jeringa, tapando la nariz y la boca, como si infláramos un globo imaginario. ¿Te imaginas la escena? Todos ahí, rojos como tomates, sintiendo esa presión rara, ¿no?, como un peso en el pecho… y la verdad, a mí me daba un poco de cosa ver cómo bajaban los latidos del corazón. Era como… ¿y si se para del todo? (Sé que suena dramático, pero en ese momento lo sentía así). Es increíble, ¿verdad?, cómo algo tan aparentemente simple, soplar nada más, puede tener un efecto tan potente en el cuerpo. Recuerdo a una amiga, María, que se mareaba un montón haciéndola. Decía que sentía como si flotara. En fin, cada uno lo vive a su manera. Lo que sí tengo claro es que no es un juego. No me cansaré de repetirlo: ¡no la hagan sin supervisión médica! De verdad, la sensación puede ser bastante intensa, incluso agobiante. No sé, a lo mejor si te la explican bien y la practicas con alguien que sepa, la cosa cambia, pero yo… yo prefiero no jugar con estas cosas. He leído por ahí, no recuerdo dónde exactamente, que se usa para diagnosticar problemas del corazón, algo así como que ayuda a ver cómo responde el sistema nervioso… No sé, cosas de médicos. El caso es que, si bien es fascinante cómo funciona el cuerpo humano, mejor dejar estas maniobras a los profesionales.