¿Cuál sería el peso ideal si mido 160?

Si mido 1.60… ¿cuánto debería pesar? Uf, esa pregunta me ha dado vueltas en la cabeza mil veces. Me dicen que el peso “ideal” está entre 50 y 67 kilos. ¿En serio? ¡Qué rango tan amplio! A veces pienso, ¿qué significa siquiera “ideal”? Para una modelo, quizás. Pero para mí… no sé. Yo, por ejemplo, con 1.60, me he sentido bien tanto con 55 como con 62. Depende, ¿no? De la masa muscular, de cómo me veo en el espejo… Recuerdo una vez, pesaba 58 y me sentía súper hinchada, fatal. Otra vez, con 60, estaba en mi salsa, llena de energía. ¡Hasta me compré unos vaqueros que me quedaban de maravilla! Es que, ¿de qué sirve un número en la báscula si no te sientes a gusto contigo misma? He leído por ahí que hay estudios que dicen que la obsesión con el peso… bueno, no es sana. ¡No me digas! Como si no lo supiéramos ya. En fin, si mides 1.60 como yo, olvídate del número mágico. Busca tu propio equilibrio. Ese punto en el que te sientes fuerte, saludable y, sobre todo, ¡feliz! Porque al final, ¿no es eso lo que importa?