¿Cuáles son los beneficios de tomar agua salada?
"Tomar agua salada no ofrece beneficios comprobados. Al contrario, puede ser perjudicial, causando deshidratación y, en casos graves, daño renal. La hidratación óptima se logra con agua potable pura."
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Uf, el tema del agua salada… Me acuerdo de una vez en la playa, en Cancún, el 15 de agosto de 2021, probé el agua del mar por accidente, ¡qué asco! Salada, amarga… nada agradable.
Nunca se me ocurriría beberla a propósito. De hecho, siempre he escuchado que es malo. Deshidratación, claro. Tu cuerpo trabaja más para eliminar tanta sal.
Recuerdo que mi abuela, siempre decía que el exceso de sal era malo para los riñones. Eso sí lo tengo clarísimo. Hasta me enseñó a cocinar con poca sal, ¡y a mí me encanta!.
En resumen, no veo ningún beneficio en tomar agua salada. Peligro sí, sobre todo en grandes cantidades. Mejor, ¡agua fresca!
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