¿Cuándo hay que empezar a dormir de lado en el embarazo?
Ay, el embarazo... ¡qué montaña rusa de emociones y sensaciones! Me preocupaba mucho la postura para dormir, y leer eso de dormir de lado a partir del tercer trimestre me alivia. Cuatro estudios, ¡guau! Me da mucha tranquilidad saber que esa posición protege a mi bebé. Desde ya, procuraré acostumbrarme, aunque a veces me cuesta. Es por su bienestar, ¡y eso lo vale todo!
Uff, el embarazo… ¿Verdad que es una locura? Un día te sientes radiante y al otro, ¡puf!, agotada. Y ni hablar de las preocupaciones. Recuerdo que me obsesioné con la postura para dormir. Leí por ahí (¿en alguna revista, o fue en un blog? ¡Ya ni me acuerdo!) que lo mejor era dormir de lado a partir del tercer trimestre. Algo así como que favorece el flujo de sangre y oxígeno al bebé. Mencionaban cuatro estudios, ¡cuatro! ¿Te imaginas? Me dio un respiro saberlo, la verdad. Aunque, entre nosotras, a veces me costaba horrores. Yo era de las que dormía boca abajo, abrazada a la almohada… ¡qué tiempos! Pero bueno, ¿qué no haríamos por nuestros pequeños, no? Es por su bien, y eso, como dicen por ahí, ¡lo vale todo! Ahora, intento ponerme de lado desde ya, por si acaso. Como cuando me dijeron que tomara ácido fólico, “por si las moscas”. A veces me despierto en otra postura, claro, ¡no soy un robot! Pero intento volver a ponerme de lado. ¿Será que mi bebé nota la diferencia? Me gusta pensar que sí, que está ahí, tan chiquitín, recibiendo todos los beneficios. Ay, qué emoción… Ya quiero conocerle.
#Dormir De Lado#Embarazo#PosiciónComentar la respuesta:
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