¿Cuándo no se recomienda tomar magnesio?

¿Cuándo no se recomienda tomar magnesio?

El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano, pero en ciertas circunstancias su consumo puede no ser aconsejable. Aquí te presentamos los casos en los que no se recomienda tomar magnesio:

Problemas gastrointestinales:

• Enfermedad de Crohn: El magnesio puede empeorar la diarrea, un síntoma común de la enfermedad de Crohn.
• Enfermedad celíaca: Las personas con enfermedad celíaca pueden tener dificultades para absorber el magnesio de los alimentos debido al daño intestinal causado por la enfermedad.

Diabetes tipo 2:

El magnesio puede interactuar con algunos medicamentos para la diabetes tipo 2, lo que lleva a un control deficiente de los niveles de glucosa en sangre.

Alcoholismo crónico:

El alcoholismo crónico puede interferir con la absorción y el metabolismo del magnesio, lo que lleva a una deficiencia.

Adultos mayores:

Los adultos mayores pueden tener una menor absorción de magnesio debido a cambios relacionados con la edad en la función gastrointestinal. Además, algunos medicamentos que se usan comúnmente en los adultos mayores pueden interactuar con el magnesio, lo que lleva a un aumento de los niveles en sangre.

Precauciones adicionales:

Además de las afecciones mencionadas anteriormente, las siguientes personas también deben tener precaución al tomar suplementos de magnesio:

• Personas con enfermedad renal: El magnesio se excreta principalmente por los riñones, por lo que las personas con enfermedad renal pueden tener problemas para eliminar el exceso.
• Personas que toman ciertos medicamentos: Algunos medicamentos, como los antibióticos y los diuréticos, pueden interactuar con el magnesio.
• Personas con alergias: Algunas personas pueden ser alérgicas al magnesio.

Si tienes alguna de estas afecciones o estás tomando algún medicamento, es esencial consultar con tu médico antes de tomar suplementos de magnesio. Ellos pueden determinar si es seguro para ti tomar magnesio y recomendar la dosis adecuada.