¿Cuándo se le quita la menopausia a una mujer?

La Menopausia: ¿Cuándo se considera “finalizada”? Más allá de la última regla.

La menopausia, un hito biológico que marca el fin de la capacidad reproductiva femenina, no es un evento puntual, sino un proceso gradual que se extiende a lo largo del tiempo. Si bien popularmente se asocia con la última menstruación, comprender cuándo se considera “finalizada” la menopausia requiere ir más allá de esta simple definición.

El cese definitivo de la menstruación, generalmente alrededor de los 51 años, es solo el punto culminante de un declive hormonal que comienza años antes, durante la perimenopausia. Esta fase de transición puede durar varios años e implica fluctuaciones hormonales, irregularidades menstruales, sofocos, cambios de humor y otros síntomas. Es importante recordar que la edad promedio de 51 años es simplemente una estadística; la menopausia puede llegar entre los 40 y los 50 años, o incluso más tarde, sin que ello indique necesariamente un problema de salud.

La confirmación médica de la menopausia se basa en la ausencia de menstruación durante 12 meses consecutivos. Una vez transcurrido este periodo, se considera que la mujer ha entrado en la etapa posmenopáusica. Sin embargo, esto no significa que los cambios hormonales y sus consecuencias hayan finalizado.

El cuerpo continúa adaptándose durante varios años después de la última regla. Los síntomas como sofocos, cambios en el sueño y la sequedad vaginal pueden persistir durante un tiempo variable, incluso hasta varios años después del diagnóstico de menopausia. Además, el riesgo de enfermedades crónicas como la osteoporosis y las enfermedades cardiovasculares aumenta con la edad, particularmente después de la menopausia.

Por lo tanto, decir que a una mujer “se le quita” la menopausia es inexacto. La menopausia no es una enfermedad que se pueda curar o eliminar. Es una etapa natural del ciclo vital femenino que, aunque se confirma con la ausencia de menstruación durante 12 meses, sus efectos se extienden mucho más allá de este periodo. Una vez que la mujer ha llegado a la menopausia, se inicia una nueva fase de su vida que requiere atención médica y un estilo de vida saludable para mitigar los riesgos asociados a esta etapa. La consulta regular con un ginecólogo es fundamental para monitorizar la salud y el bienestar durante la postmenopausia. En resumen, la menopausia no se “quita”, sino que se vive y se gestiona a través de la información, el autocuidado y la atención médica apropiada.