¿Cuándo se puede empezar a darle agua a un bebé?

¡Uy, el tema del agua y los bebés! Me acuerdo cuando mi peque llegó a los seis meses… ¡Qué dilema! ¿Cuándo empezar con el agua? ¿Cuánta? ¡Un lío!

Lo primero que me dijo la pediatra, y que me quedó grabado a fuego, es que a partir de los 6 meses ya podemos ofrecerles agua. ¿Por qué? Pues porque antes, con la leche materna o de fórmula, ¡tienen todo lo que necesitan! Darles agua antes podría llenarles la barriguita y hacer que no comieran bien.

Y ojo, nada de biberones, ¡eh! La doctora fue súper clara: vaso o taza, aunque sea un poquito al principio. ¿Por qué? Pues para evitar infecciones y la temida diarrea. A mí me sonaba raro, pero luego entendí que los biberones, por muy limpios que estén, pueden ser un foco de bacterias. Además, así van aprendiendo a usar el vaso, ¿no?

Recuerdo la primera vez que le ofrecí agua a mi hija. ¡Qué cara puso! Como si estuviera probando algo totalmente nuevo. Y es que lo era. Al principio, apenas tomaba un sorbito, pero poco a poco se fue acostumbrando.

Ahora que lo pienso, era bastante intuitivo. El cuerpo te va pidiendo, ¿verdad? Y si hace calor, pues más todavía.

Así que, resumiendo, a partir de los 6 meses, un poquito de agua en vaso o taza. Y, sobre todo, ¡observar a tu bebé! Ellos te van diciendo lo que necesitan. ¿No creéis?